冬至节气到来，预示进入最寒冷的时候，冬至这天开始，我国开始进入数九寒天，也就是人们常说的进九。养生专家提醒称，冬至是养生...
发布时间：2017-09-08 08:34
冬季养生进行时，对于人们的养生工作来说，是一个非常重要的时期，在这个时期，我们应该积极的采取措施来保护自己的身体。那么冬...
发布时间：2017-09-08 08:30
天气干燥，肝火旺盛，如何去肝火呢?肝火旺的人希望用到清肝火的中药来降火，但清肝火的中药可不能随便食用，乱吃或是吃多了对身...
发布时间：2017-09-08 08:21
想要健康活到老，清晨保健不可忽视。那么，应该怎样做好清晨保健呢?针对这个问题，中国养生网小编今天为大家介绍九个让你健...
发布时间：2017-09-07 21:07
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 海参（球参）4个 鱼胶（双背胶）2个（大号的）香菇5.6...
发布时间：2017-09-07 20:45
用中药养肝护肝可以达到很好的效果，但是养肝护肝的中药有哪些，你知道吗?并不是所有的中药都有养肝功效的，一定要了解中药的药...
发布时间：2017-09-07 20:28
初春时节，气候变化多端，老年人稍有不慎，就有可能染上风寒。春季人的肝气很容易过旺，这样会对脾胃产生不良影响，同时春季又是...
发布时间：2017-09-07 17:30
茶，含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，对于消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老，具养生保健功能，并且茶叶中含有多种...
发布时间：2017-09-07 06:48
一、合理饮食每天的三顿饭一定要注意合理饮食，多吃些些含有维生素的食物，例如一些萝卜呀、油菜呀、菠菜呀和豆芽等等。还可以可...
发布时间：2017-09-07 06:42
在春夏交替之时，如何饮食呢？如何健康的迎来夏季呢？春天，万物复苏，气候由寒变暖。古人云，天人相应，作为与大自然息息相关的...
发布时间：2017-09-07 06:12
干燥的气候让爱美的mm叫苦连连，整日躲在office里的OL们面对着电脑辐射更为补水养颜忙，一杯水接着一杯水，虽有效果但是却不...
发布时间：2017-09-07 06:05
牛奶的营养价值百科很高，很多人都喜欢用牛奶来补身体，但是你知道喝牛奶的误区吗?虽然牛奶营养丰富，但是并不是所有人都适...
发布时间：2017-09-07 00:39
硬气功最著名的莫过于道家昆仑派的八大神龙掌了，硬气功不但可以通经络，而且可以改善筋骨与脏腑之间的强度。硬气功怎么练习呢?...
发布时间：2017-09-07 00:22
中医理论认为，秋主收，燥为秋之主气，人体顺应四时阴阳变化之规律，就必须自入秋之后养护阴气。冬天老人的身体也是很脆弱的，眼...
发布时间：2017-09-07 00:12
玉米长香甜可口，老少皆宜，非常受大家的喜爱，对于玉米大家的基本认识可能都停留在它是粗粮上，对于玉米的功效与作用了解的人并...
发布时间：2017-09-06 23:56
我国的茶文化博大精深，你知道春季适合喝什么茶吗？今天小编就为大家推荐了一些春季养生茶，来帮助大家春季养生，马上跟着小编去...
发布时间：2017-09-06 23:56
榴莲的味道香浓且特殊，有很多人接受不了它的味道，其营养是说过中的佼佼者。在民间常流传一句话“一只榴莲，三只鸡”，是说它的...
发布时间：2017-09-06 13:59
艾灸疗法是中医常用的祛病防病、保健养生的疗法。由于艾灸以火熏灸，稍不注意有可能引起局部皮肤的烫伤，另一方面，施灸的过程中...
发布时间：2017-09-06 13:38
南方人喜欢喝汤，爱煲汤，尤以广东的老火靓汤最为出名。特别是在秋季这个季节，更是要多煲汤，那么南方秋季养生喝什么汤好?下面...
发布时间：2017-09-06 13:36
