春季养生食谱有哪些?春天到了，饮食也要跟着调整。春天的时令食物有很多，想要健康就要跟着时令饮食。那么春季吃什么养生呢?下面...
发布时间：2017-08-27 12:05
食材用料 干笋适量 半肥肉一块 蒜末适量 姜片适量 小米椒7个 葱段适量 盐适量 鸡精适量 生抽少许 老抽少许小炒干笋的做法1.准备...
发布时间：2017-08-27 05:17
食材用料 角瓜一个蒜一粒相克食物辣椒一个相克食物油少量 盐一勺糖一勺相克食物 鸡精半勺蚝油两勺清炒角瓜的做法1.准备好所有的...
发布时间：2017-08-27 05:06
健康功效 鲍鱼：养肝明目、补虚、润肺酱油：升压、补血、护齿食材用料鲍鱼7个相克食物 姜丝适量酱油4勺 葱花少许蒸小鲍鱼仔的做...
发布时间：2017-08-27 05:04
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 全脂奶粉3大勺 温开水240ml白砂糖1/2小勺相克食物鸡蛋布丁...
发布时间：2017-08-27 05:04
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜1跟相克食物麻椒适量油15克香菜少许相克食物素炒胡萝卜的做法1.胡萝卜...
发布时间：2017-08-27 05:02
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血白萝卜：消食积、化痰、宽中胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料牛肉500克相克食物白萝...
发布时间：2017-08-27 05:01
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料猪肉200克相克食物菜椒两个相克食物辣椒一个相克食物食用油适量葱一段相克食物蒜三瓣相...
发布时间：2017-08-27 04:58
健康功效 芝麻：明目、祛风、补血食材用料 卷粉300克 叉烧适量 红辣椒适量青辣椒适量相克食物番茄半个相克食物葱适量相克食物芝...
发布时间：2017-08-27 04:51
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻粳米：除烦、止泻、健脾蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料糯米适量相克食物粳米适...
发布时间：2017-08-27 04:51
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 蚕豆米100克鸡蛋2个相克食物韭菜50克相克食物...
发布时间：2017-08-27 04:51
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料鸡蛋三个相克食物红枣六个相克食物生姜五至...
发布时间：2017-08-27 04:50
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水食材用料黄豆200克相克食物 五香粉适量 盐适量 清水适量干炒五香黄豆的做法1.挑选饱满的黄豆，...
发布时间：2017-08-27 04:49
健康功效 鲤鱼：和胃、健脾、利水红椒：温中、开胃、消食料酒：活血化瘀食材用料鲤鱼一条相克食物 葱姜蒜适量 盐适量 自制剁椒一...
发布时间：2017-08-27 04:46
食材用料 馒头4黄油适量 清水适量烤馍的做法1.准备食材，刀沾少许清水把馒头划十字（这样切馒头不会散）2.用刀往馒头上抹适量黄...
发布时间：2017-08-27 04:45
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 去骨羊排洋...
发布时间：2017-08-27 04:44
健康功效 虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料 猪肉馅250克 白菜叶150克虾皮25克。油2大匙相克食物 精盐1／2小勺味精1／3...
发布时间：2017-08-27 04:43
健康功效 鸡腿菇：辅助降血脂、辅助降血压、减肥胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料...
发布时间：2017-08-27 04:43
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 小鱼一斤姜适量相克食物油适量 盐适量白糖...
发布时间：2017-08-27 04:32
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料胡萝卜1...
发布时间：2017-08-27 04:32
