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香炸鱼排的做法和食材用料及健康功效

健康功效 青鱼:祛湿、除痹、益气味精:升压、富含蛋白质、富含钠料酒:活血化瘀食材用料青鱼一条相克食物 蛋清1个 面包糠 盐味...

发布时间:2017-09-06 13:29

三文鱼刺身的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒三文鱼:健胃、补虚、利水芥末:化痰开窍、开窍、化痰食材用料黄瓜100克相克食物三文鱼100克相...

发布时间:2017-09-06 13:29

凉拌圆白菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料圆白菜半个相克食物油适量 盐少许糖少许相克食物 味极鲜适量姜少许相克食物蒜少许相克...

发布时间:2017-09-06 13:23

叉烧肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料五花肉一斤 叉烧酱一匙蒜一小个相克食物辣椒一个相克食物葱一条相克食物油少许叉烧肉...

发布时间:2017-09-06 13:19

自制干桂花的做法和食材用料及健康功效

健康功效 桂花:化痰、解毒、散瘀食材用料桂花自制干桂花的做法1.将新鲜桂花装入网筛中,然后不断的摇动网筛,使花梗和杂质漏下...

发布时间:2017-09-06 13:18

凉拌海蜇的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 海蛰丝1袋(180克)黄瓜1根相克食物香菜2棵相克食物大蒜...

发布时间:2017-09-06 13:16

韩国炒年糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 年糕 糖醋酱2盒洋葱少许相克食物胡椒粉少许韩国炒年糕的...

发布时间:2017-09-06 13:14

鲅鱼水饺的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鲅鱼:止咳、平喘、补气韭菜:温中、补肾、解毒花椒:温中、止泻、止痛食材用料鲅鱼一条相克食物韭菜100克相克食物油适...

发布时间:2017-09-06 13:14

海蛎豆腐汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒香菇:补虚、健脾、化痰芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 海蛎豆腐相克食物...

发布时间:2017-09-06 13:13

炒面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 绿豆芽:利水、清热、消暑姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油:升压、补血、护齿食材用料 煮好的面绿豆芽相克食物...

发布时间:2017-09-06 13:10

五香卤蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目酱油:升压、补血、护齿冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料鸡蛋相克食物大料 老抽酱...

发布时间:2017-09-06 13:08

蟹酿橙的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 雄蟹一只橙子一个相克食物鸡蛋两个相克食物苹果半个相克食物 肥肉少量 葱花...

发布时间:2017-09-06 13:05

辣椒酱的做法和食材用料及健康功效

食材用料辣椒500克相克食物 熟花生100克 熟芝麻100克 白酒1茶匙白糖1茶匙相克食物 盐2茶匙辣椒酱的做法1.主料:新鲜辣椒。2.配料:...

发布时间:2017-09-06 13:04

土匪猪肝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气花椒:温中、止泻、止痛料酒:活血化瘀食材用料猪肝相克食物花椒料酒 生抽淀粉 鸡精蒜头相...

发布时间:2017-09-06 13:02

黯然销魂饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气米饭:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料猪肉4片相克食物米饭两碗相克食物 白...

发布时间:2017-09-06 13:02

八宝饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻红豆沙:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料糯米400克相克食物白砂糖100克相克食物红豆...

发布时间:2017-09-06 13:02

苦瓜炒蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目苦瓜:明目、暖肝、清热食材用料鸡蛋3个相克食物苦瓜半段相克食物 细盐适量 色拉油适...

发布时间:2017-09-06 11:05

韩国泡菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表苹果:除烦、养胃、生津白萝卜:消食积、化痰、宽中食材用料大白菜1颗相克食物蒜7瓣...

发布时间:2017-09-06 11:02

油香的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉500克鸡蛋1个相克食物油适量 盐适量 酵母6克小苏打1克油香的做法1.酵母...

发布时间:2017-09-06 11:02

回民油香的做法和食材用料及健康功效

食材用料 普通面粉200克 盐5克 泡打粉3克 酵母1克 温水适量香油数滴食用油适量回民油香的做法1.称重面粉,准备盐,泡打粉,酵母2...

发布时间:2017-09-06 11:02