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肉末蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 米饭:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目酱油:升压、补血、护齿食材用料米饭相克食物鸡蛋相克食物 肉末 香干...

发布时间:2017-09-11 02:38

西红柿鸡蛋酱面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 面条150克西红柿一个相克食物鸡蛋一个相克食物...

发布时间:2017-09-11 02:37

彩俏炒面的做法和食材用料及健康功效

食材用料 面条半斤 黄彩椒半个 红彩椒(可以用胡萝卜)半个蒜苔六根相克食物小葱一段相克食物五花肉一小块 盐一小汤匙 十三香适...

发布时间:2017-09-11 02:37

鸡腿炖榛蘑的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气榛蘑:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料鸡腿两个相克食物榛蘑200克大料适量 红干...

发布时间:2017-09-11 02:36

香椿拌黄豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水香椿:祛风、清热解毒、止血醋:消食积、解毒、补血食材用料黄豆2把相克食物香椿2小把相克食物...

发布时间:2017-09-11 02:35

荷香粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 绿豆:暖肝、利水、清热香米:富含碳水化合物食材用料绿豆一把相克食物薏仁一把相克食物香米两把鲜荷叶一张相克食物荷...

发布时间:2017-09-11 02:35

酸甜胭脂藕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 紫甘蓝:活血化瘀蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料莲藕200克相克食物紫甘蓝80克相克食物蜂蜜少许相克食物白醋相克...

发布时间:2017-09-11 02:34

原味曲奇的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄油500克 糖粉250克鸡蛋150克相克食...

发布时间:2017-09-11 02:34

夏天里的雪的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料西红柿4个相克食物空筒菜1根相克食物糖适量相克食物夏天里的雪的做法1.西红柿洗净...

发布时间:2017-09-11 02:34

猪肉脯的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳料酒:活血化瘀食材用料 瘦猪肉馅300克鸡蛋一个相克食...

发布时间:2017-09-11 02:34

培根披萨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳香菇:补虚、健脾、化痰食材用料培根80...

发布时间:2017-09-11 02:34

蔓越莓椰丝乳酪球的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 蔓越莓干100g 马斯卡彭芝士125克 椰丝40克 糖粉50克牛奶30克相克食物蔓越莓椰丝乳酪球的做法...

发布时间:2017-09-11 02:33

金橘磅蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 糖渍金桔黄油砂糖相克食物 全蛋液 低粉 杏仁粉 糖渍金橘粒金橘磅蛋糕的...

发布时间:2017-09-11 02:33

电饭煲做蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料面粉鸡蛋相克食物牛奶相克食物 盐白砂糖相克食物 玉米油 泡...

发布时间:2017-09-11 02:33

家庭自制爆米花的做法和食材用料及健康功效

食材用料 爆米花玉米适量 糖粉适量 植物油适量 厨房用纸两张家庭自制爆米花的做法1.准备糖粉,玉米,玉米清水冲洗厨房用纸吸干水...

发布时间:2017-09-11 02:33

什锦土豆沙拉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿苹果:除烦、养胃、生津芹菜:除烦、平肝、清热食材用料土豆1个相克食物苹果1个相克食物 火腿肠...

发布时间:2017-09-11 02:32

蘸料的做法和食材用料及健康功效

健康功效 醋:消食积、解毒、补血食材用料 糍粑海椒两勺 油辣子三勺蒜一瓣相克食物葱一根相克食物酱油两大勺醋一勺相克食物 朝天...

发布时间:2017-09-11 02:32

土司披萨的做法和食材用料及健康功效

食材用料 土司两片 黄瓜丁适量 西红柿片适量 玉米粒适量番茄酱适量相克食物 牛肉粒适量 马苏里拉奶酪适量土司披萨的做法1.准备好...

发布时间:2017-09-11 02:32

红烧肉焖腐竹的做法和食材用料及健康功效

食材用料 五花肉 腐竹 蚝油 盐 蒜头 五花肉1斤 腐竹3对 腐竹个人喜欢相克食物红烧肉焖腐竹的做法1.先提前把腐竹泡上两个小时左右...

发布时间:2017-09-11 02:32

罗卜干蒸肉饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 瘦肉200克 罗卜干4条花生油适量 食盐适量 生粉适量罗卜干蒸肉饼...

发布时间:2017-09-11 02:30