健康功效 排骨：补肾、益气、润燥海带：软坚、化痰、消痰食材用料排骨500g相克食物海带适量相克食物枸杞20-30粒相克食物 盐3勺生...
发布时间：2017-09-19 03:46
健康功效 南瓜子：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料南瓜子一小碗相克食物 粗盐( 沙子）南瓜子零嘴的做法1.南瓜剖开后...
发布时间：2017-09-19 03:44
健康功效 苋菜：清热、解毒、促进生长、发育黄瓜：利水、清热、解毒醋：消食积、解毒、补血食材用料面粉300克苋菜一把相克食物黄...
发布时间：2017-09-19 03:43
食材用料 大米粉 饺子粉（与大米粉等量）糖适量相克食物 盐少许 安琪酵母2g 温水适量蒸米糕的做法1.大米粉、饺子粉、盐和糖集中...
发布时间：2017-09-19 03:42
健康功效 葱白：通阳、解毒、发汗料酒：活血化瘀食材用料 澄粉淀粉虾仁相克食物 猪肉糜 鲜香菇生姜相克食物葱白 盐 生抽料酒 鸡...
发布时间：2017-09-19 03:41
健康功效 咸鸭蛋：改善血液循环、护肝、增强免疫力食材用料 转化糖浆140克 枧水2克 玉米油40克 低筋面粉200左右 豆沙馅600克咸鸭...
发布时间：2017-09-19 03:41
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料 西米露80g 朱古力炼奶适量紫薯少量相克食物白糖适量相克食物 清水200ml西米露的做...
发布时间：2017-09-19 03:41
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料花生一小盘相克食物花生油适量 陈醋小半碗...
发布时间：2017-09-19 03:40
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳芋头：补虚、健脾、解毒食材用料洋葱半个相克食物胡萝卜小半...
发布时间：2017-09-19 03:39
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥土豆：和胃、解毒、消肿食材用料排骨400克相克食物土豆300克相克食物豆瓣酱适量相克食物油80克...
发布时间：2017-09-19 03:37
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料花生半斤相克食物 盐1包 水1锅炒花生的做法1.将花生洗干净沥干,煮一锅滚水,洗净的花生...
发布时间：2017-09-19 03:37
健康功效 八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 肘子1只八角5颗桂皮1段干...
发布时间：2017-09-19 03:36
食材用料 牛柳100克 尖椒50克 盐少许 黑胡椒粉少许 姜末少许 鸡精少许料酒少许 生抽少许尖椒牛柳的做法1.超市购买的牛柳，用黑椒...
发布时间：2017-09-19 03:36
食材用料桃胶2克 皂角3克 玫瑰花5颗 梨花冰糖1块人面桃花的做法1.将皂角、桃胶泡16个小时2.然后把多余的水份淋干3.玫瑰花洗干净...
发布时间：2017-09-19 03:35
健康功效 蚕豆：健脾、利水、解毒食材用料蚕豆600克相克食物香葱5根相克食物食用油适量 盐适量 鸡精适量葱油蚕豆的做法1.带壳蚕...
发布时间：2017-09-19 03:35
健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料菠萝半...
发布时间：2017-09-19 03:33
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰红萝卜：活血化瘀食材用料 长糯米2杯香菇5-7朵相克食物 素火腿适量 萝卜干适量 小豆干4片 素豆...
发布时间：2017-09-19 03:32
食材用料 黑喉1 盐1油1香煎黑喉的做法1.先将鱼退冰后清水洗净干净2.鱼擦干水份两面抹上少许盐，然后用刀子在两面划上斜刀这样煎...
发布时间：2017-09-19 03:31
食材用料石斑鱼1尾 粗芦笋200g 冬瓜丁200g 甘味树子30g 咸凤梨30g 青葱花75g 红辣椒末15g15g 烹大师海带风味1又1/2大匙蚝油2大匙...
发布时间：2017-09-19 03:30
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料 花螺葱相克食物姜相克食物黄酒白灼花螺...
发布时间：2017-09-19 03:30
