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紫菜鸡蛋卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目红萝卜:活血化瘀紫菜:软坚、化痰、止咳食材用料鸡蛋3个相克食物料酒少许红萝卜半条...

发布时间:2017-09-24 21:04

干煸土豆条的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆3个相克食物葱2根相克食物 油,盐,熟芝麻,干辣椒,花椒粒适量干煸土豆条的做法1....

发布时间:2017-09-24 21:02

笨鸡炖虎皮鹌鹑蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿鹌鹑蛋:益气、补血、润肤杏鲍菇:活血化瘀食材用料 笨鸡土豆相克食物鹌鹑蛋相克食物杏鲍菇葱相...

发布时间:2017-09-24 21:01

日式牛肉咖哩的做法和食材用料及健康功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳苹果:除烦、养胃、生津食材用料 牛肉片约半斤洋葱一个相克食...

发布时间:2017-09-24 21:00

水煮牛肉片的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血卷心菜:补虚、利湿、清热酱油:升压、补血、护齿食材用料牛肉相克食物卷心菜相克食物葱...

发布时间:2017-09-24 21:00

面粉巧克力玛芬的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 无糖可可粉30g 无盐奶油60g 全蛋1牛奶60cc相克食物 联华低筋面粉150g 鲜奶油20cc 小苏打粉5g...

发布时间:2017-09-24 21:00

双色彩椒炒鸡腿的做法和食材用料及健康功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 黄色甜椒半颗 红色甜椒半颗洋葱2片相克食物 玉米笋4-5只蒜头2-3颗相克食物 去骨鸡腿肉...

发布时间:2017-09-24 20:58

餐桌姜汁豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 板豆腐一块 柴鱼片适量酱油50CC 调味米酒50CC糖两小匙相克食物姜适量相克食...

发布时间:2017-09-24 20:57

茄味口蘑虾球的做法和食材用料及健康功效

健康功效 口蘑:补虚、健脾、宣肺止咳鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料口...

发布时间:2017-09-24 20:57

香蕉核桃蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目核桃:平喘、温肺、补肾食材用料鸡蛋2颗相克食物 香蕉一根100g 融化奶油60g 细砂糖70...

发布时间:2017-09-24 20:57

红辣椒拌茄子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿料酒:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料茄子一个相克食物 普通面粉50克胡椒粉...

发布时间:2017-09-24 20:55

福鼎肉片的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料猪肉半斤相克食物 地瓜粉100 g福鼎肉片的做法1.把肉切成碎肉2.加入苏打水 使劲戳3.放等...

发布时间:2017-09-24 20:55

伯爵奶茶土司的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉280克牛奶130克相克食物 伯爵红茶包1個 盐2克...

发布时间:2017-09-24 20:53

烤红薯的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯7相克食物 锡箔纸适当烤红薯的做法1.将红薯洗净,尽量选大小合适2.烤箱...

发布时间:2017-09-24 20:52

红枣桂圆枸杞红糖水的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂枸杞子:暖肝、润肺、辅助降血脂桂圆肉:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康...

发布时间:2017-09-24 20:52

可可莓果欧式面包的做法和食材用料及健康功效

健康功效 可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 高筋面粉250G 水150G 盐1/2匙 酵母1匙 老面全部 高筋面粉270g...

发布时间:2017-09-24 20:50

燕麦椰蓉酥饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇燕麦片:增强免疫力、护肤、护发食材用料黄油85克 低筋面粉100克燕麦片60克 椰蓉...

发布时间:2017-09-24 20:47

芒果流心慕斯的做法和食材用料及健康功效

食材用料 戚风蛋糕片2片 芒果(果泥)350克 芒果(夹心)200克吉利丁粉12.5克 淡奶油150克 装饰巧克力适量 糖珠适量 细砂糖40克...

发布时间:2017-09-24 20:47

木耳百合炒肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 干木耳10克 湿百合50克 瘦肉10...

发布时间:2017-09-24 20:46

铁锅干巴孜然羊肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 孜然:理气、止痛、调中香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 羊腿肉600克 干辣椒片15克孜然20克 白芝麻15克 盐适量食...

发布时间:2017-09-24 20:44