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清炖白萝卜牛腩汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料牛腩700克相克食物白...

发布时间:2017-09-25 21:31

红烧草鱼块的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料...

发布时间:2017-09-25 21:29

酸菜洋芋汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 新鲜土豆1个 自制新鲜酸菜适量 香葱末适量 干辣椒段适量 花椒油适量大蒜1瓣相克...

发布时间:2017-09-25 21:29

水晶肉皮冻的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪皮:除烦、清心、清肺姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料猪皮300克 葱两段相克食物姜三片相克...

发布时间:2017-09-25 21:26

卤鱿鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质八角:理气、止痛、温阳白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鱿鱼一斤相克食...

发布时间:2017-09-25 21:25

重庆冒菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿藕:止泻、健脾、生肌平菇:发散风寒、通络舒筋、抗癌食材用料土豆1个相克食物藕1节相克食物平...

发布时间:2017-09-25 21:24

辣白菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表苹果:除烦、养胃、生津食材用料白菜700克相克食物 盐80...

发布时间:2017-09-25 21:24

羊肉炖胡萝卜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳八角:理气、止痛、温阳食材用料羊肉500克相克食物胡...

发布时间:2017-09-25 21:24

茄丝打卤面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 长条茄子2根(约350克)大蒜3瓣相克食物 花椒粒1小撮 盐适量 鸡精适量 生抽适量...

发布时间:2017-09-25 21:23

自制麻辣烫的做法和食材用料及健康功效

健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥香菜:健胃、透疹、增强免疫力圆生菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料菠菜适量...

发布时间:2017-09-25 21:23

简易火龙果牡丹花的做法和食材用料及健康功效

食材用料 红心火龙果半个 绿叶三片简易火龙果牡丹花的做法1.准备好半个红心火龙果2.用小勺子挖一个圆洞,然后顺着这个洞用勺子舀...

发布时间:2017-09-25 21:22

松花拌豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 松花蛋:活血化瘀豆腐:清热泻火、益气、解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料松花蛋3个相克食物豆腐100克相...

发布时间:2017-09-25 21:21

苦瓜鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目苦瓜:明目、暖肝、清热胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡蛋5个相克食物苦...

发布时间:2017-09-25 21:21

广式腊味煲仔饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料大米150克相...

发布时间:2017-09-25 21:18

芙蓉蛋的做法和食材用料及健康功效

食材用料 土鸡蛋1个 盐适量香油2-3滴 温水鸡蛋的1.5倍米酒1-2滴相克食物芙蓉蛋的做法1.鸡蛋剥开个口2.把蛋液倒入碗里,别仍蛋壳...

发布时间:2017-09-25 21:17

酸菜汆白肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 酸菜2袋五花肉1块葱1颗相克食物姜4片相克食物花椒...

发布时间:2017-09-25 21:15

韩式炸酱面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒食材用料 韩式炸酱泡面一包 煮鸡蛋半个黄瓜少许相克食物 酸萝卜少许韩式炸酱面的做法1.这就是全...

发布时间:2017-09-25 21:08

意大利饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 意大利饺子30个 去头去皮大虾5只 南瓜或地瓜100g RadishSprout(豆苗)半把 橄...

发布时间:2017-09-25 21:07

甜酸蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鹌鹑蛋:益气、补血、润肤食材用料鹌鹑蛋500g相克食物酱油适量 陈醋适量糖适量相克食物 盐少许甜酸蛋的做法1.准备500鹌...

发布时间:2017-09-25 21:07

盐水鸭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角:理气、止痛、温阳食材用料 鸭子半只葱4根相克食物姜1块相克食物辣椒1个相克食...

发布时间:2017-09-25 21:06