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猪脚汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 藕:止泻、健脾、生肌胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料猪脚800克相克食物 花生,绿豆,黄豆适量藕500克相克食物...

发布时间:2017-09-28 20:56

羊肉山药汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管食材用料羊肉500克相克食物土豆一个相克食物山药一根相克食物藕一节相克食物香菜两根相...

发布时间:2017-09-28 20:55

南瓜发糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料南瓜半个相克...

发布时间:2017-09-28 20:54

红焖羊肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力金针菇:补肝、抗癌、益肠胃食材用料羊肉2斤相克食物 郫...

发布时间:2017-09-28 20:33

水萝卜缨炖豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼花椒:温中、止泻、止痛食材用料香油适量 盐适量 生抽适量胡椒粉适量 豆腐400G400g辣椒适...

发布时间:2017-09-28 20:32

香煎草鱼片的做法和食材用料及健康功效

健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料草鱼半条相克食物蒜苗100克相克食物料酒适量...

发布时间:2017-09-28 20:31

清炒莴苣(莴笋)的做法和食材用料及健康功效

健康功效 莴笋:清热、解毒、辅助降血脂食材用料莴笋600克相克食物 青红椒适量大蒜2个相克食物油20克清炒莴苣(莴笋)的做法1.把...

发布时间:2017-09-28 20:29

家常炖鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表陈皮:和胃、和胃止呕、辅助降血脂藕:止泻、健脾、生肌食材用料 家养公鸡1千克花椒1...

发布时间:2017-09-28 20:28

煎虾母的做法和食材用料及健康功效

食材用料 虾母姜相克食物姜相克食物蒜相克食物煎虾母的做法1.虾洗净2.姜,蒜爆香,虾下锅翻炒3.翻炒烧红,盖上锅盖焖炒几分钟4....

发布时间:2017-09-28 20:21

百香果特饮的做法和食材用料及健康功效

健康功效 百香果:活血化瘀食材用料百香果1个白砂糖适量相克食物 开水适量百香果特饮的做法1.百香果对半切,用勺子把果肉挖出放...

发布时间:2017-09-28 20:18

麻辣鸭脖子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛八角:理气、止痛、温阳草果:温中、祛痰、截疟食材用料 鸭脖子干辣椒相克食物花椒 三萘八角草...

发布时间:2017-09-28 20:11

自制小咸菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛八角:理气、止痛、温阳食材用料 菜豆,也叫长豆角2.5斤 花生随意 植物油炒菜的量花椒十几粒八...

发布时间:2017-09-28 20:10

咸肉蒸毛豆子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 咸肉:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气食材用料咸肉若干 毛豆子若干料酒一勺咸肉蒸毛豆子的做法1.所有食材。2.毛豆...

发布时间:2017-09-28 20:10

嫩藕肉片的做法和食材用料及健康功效

食材用料 嫩莲藕3小个 肉150克蒜2粒相克食物油适量 盐2小勺 生抽1勺 水1/3小碗嫩藕肉片的做法1.肉切片,加入生抽和1小勺盐腌制约...

发布时间:2017-09-28 20:09

口袋三文治的做法和食材用料及健康功效

健康功效 生菜:安神、清热、促进生长、发育食材用料 全麦起司1片|1个生菜1片|1个相克食物 番茄|青瓜1片|1个 煎蛋1片|1个...

发布时间:2017-09-28 20:08

红糖枸杞姜枣膏的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料红枣200g相克食物红糖500g相克食物姜250g相...

发布时间:2017-09-28 20:08

肉松面包卷(千岛酱)的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 1、高筋面粉160g 2、低筋...

发布时间:2017-09-28 20:05

糯米藕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻红糖:健脾、益气、补血食材用料莲藕2个相克食物糯米100克相克食物红糖150克相克食物...

发布时间:2017-09-28 20:05

双色炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒红萝卜:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄瓜半根相克食物红萝卜一节鸡蛋两...

发布时间:2017-09-28 20:05

辣炒黄豆烧肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水食材用料黄豆一碗相克食物辣椒适量相克食物 红烧肉一份 菜籽油适量 十三香适量 生抽适量 盐一勺...

发布时间:2017-09-28 20:04