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腐乳烧肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉600克 腐乳汁约三勺 啤酒150ml姜三片相克食...

发布时间:2017-10-05 03:03

脆底蜂蜜小面包的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 材料: 高筋面粉175g 低筋面粉75g牛奶100g相克食物鸡蛋1个...

发布时间:2017-10-05 03:02

蒸蚝油鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰食材用料 鸡一只香菇5个相克食物蚝油适量 盐2小勺香油少许蒜头4小个相克食物姜一片相克食物蒸蚝...

发布时间:2017-10-05 03:01

香菇冬瓜鸡汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热香菇:补虚、健脾、化痰姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡小半只冬瓜200g相克食物香...

发布时间:2017-10-05 02:59

简约三明治的做法和食材用料及健康功效

健康功效 蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 面包片两张 火腿肠一个 小苹果一个 生菜叶两片油少许鸡蛋两枚相克食物蜂蜜一勺...

发布时间:2017-10-05 02:58

香菇炒青椒的做法和食材用料及健康功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌香菇:补虚、健脾、化痰食材用料青椒一个相克食物 红辣椒半个香菇150克相克食物蒜2...

发布时间:2017-10-05 02:55

金菇肥牛卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效 肥牛:补脾胃、消肿、强筋骨食材用料肥牛7片 金針菇適量 生粉適量 黑椒適量孜然粉適量 味椒鹽適量 鰻魚汁適量 橄欖油少...

发布时间:2017-10-05 02:53

黄焖鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 罗非鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料罗非鱼1条葱适量相克食物...

发布时间:2017-10-05 02:53

青蒜炒豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒青蒜:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料豆腐400克相克食物青蒜100克 郫县豆瓣酱2勺生姜1小块...

发布时间:2017-10-05 02:53

耗油双菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效 口蘑:补虚、健脾、宣肺止咳酱油:升压、补血、护齿食材用料口蘑适量相克食物海鲜菇适量 青红椒半个蚝油适量酱油适量...

发布时间:2017-10-05 02:52

泡椒蒸鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 皖鱼一斤花生油少许料酒适量 生抽适量 耗油一勺 盐适量 鸡精少许...

发布时间:2017-10-05 02:50

青柠花生豆酱乌头鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧...

发布时间:2017-10-05 02:50

炖鸡肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 鸡一只油少量红枣8个相克食物香菇5个相克食物干黄花菜50克胡椒粉适量 盐适量姜...

发布时间:2017-10-05 02:50

西瓜皮酱菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西瓜皮:利水、清热、止渴姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料西瓜皮适量 青红辣椒各2个姜1块相克食物 汤汁:花...

发布时间:2017-10-05 02:49

鸡汤菠菜面的做法和食材用料及健康功效

食材用料 高筋面粉适量 水适量 色拉油适量 盐适量鸡汤菠菜面的做法1.菠菜洗净晾干水放进搅拌机理搅拌成菠菜泥2.将菠菜泥倒进面粉...

发布时间:2017-10-05 02:48

自制果酱的做法和食材用料及健康功效

健康功效 苹果:除烦、养胃、生津白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料苹果3个相克食物白糖80克相克食物柠檬1个相克食物 玉米...

发布时间:2017-10-05 02:46

黄豆杞子煲猪脚的做法和食材用料及健康功效

食材用料猪脚1个相克食物 黄豆,杞子,食盐,适量 姜片适量黄豆杞子煲猪脚的做法1.准备好材料。2.猪脚灼水去腥。3.清洗好各食材...

发布时间:2017-10-05 02:45

川味土豆烧排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿八角:理气、止痛、温阳花椒:温中、止泻、止痛食材用料 排骨(中排)800g土豆1100g相克食物葱2颗...

发布时间:2017-10-05 02:45

红烧肉末茄子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表红椒:温中、开胃、消食食材用料 肉糜300g茄子500g相克食物姜...

发布时间:2017-10-05 02:44

苏式五仁月饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 开心果:辅助降血脂、辅助降血压、减肥猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料...

发布时间:2017-10-05 02:42