健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料香菇6个相克食物 肉3块的大蒜☝️小个相克食物生姜一丢丢相克食物料酒 盐油香菇肉沫沫...
发布时间：2017-10-11 07:46
食材用料 秋葵30條 水半鍋 老干媽（香辣脆油辣椒）非常少許秋葵的做法1.首先洗乾淨所有秋葵。2.放進半鍋水。3.用中火把水煮開。4...
发布时间：2017-10-11 07:39
食材用料 圆粒糯米500克 红豆馅500克 青果干10克 菠萝干10克 红萝卜干10克 热水20-30亳升红豆糯米凉糕的做法1.红豆提前煮成红豆...
发布时间：2017-10-11 07:32
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料香菇45克相克食物金针菇60克相克食物蟹味菇70克 白玉菇60克...
发布时间：2017-10-11 07:27
健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿食材用料 小鲜笋腊肉姜相克食物蒜相克食物 生抽 盐 葱段 鸡精小鲜笋炒腊肉的做法1.小鲜...
发布时间：2017-10-11 07:25
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料草鱼一条相克食物金针菇适量相克食物 盐适量醋根据个人...
发布时间：2017-10-11 07:21
健康功效 豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 鸭半只油适量 盐适量 生抽适量豆瓣酱适量相克食物米酒适量相克...
发布时间：2017-10-11 07:18
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油60克 糖粉40克 香草精2滴 蛋液25克 奶粉10克 低筋面粉105克黄油造型...
发布时间：2017-10-11 07:15
健康功效 芸豆：镇惊、降逆止呕、温中下气土豆：和胃、解毒、消肿花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料芸豆适量...
发布时间：2017-10-11 07:15
食材用料面粉 酵母白面馒头的做法1.超市都有卖这种，酵母和泡打粉，也可不用泡打粉2.把酵母水倒入面粉里，和成面团！中间酵母和...
发布时间：2017-10-11 07:13
食材用料 手工冻水饺随意 冷水适量 盐小半勺冷水煮水饺的做法1.开火，家小半勺盐，冷水下饺子2.开始大火加热，水微微冒气的时候...
发布时间：2017-10-11 07:10
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米500克相克食物 豆沙馅400克芝麻250克相克食物芝麻凉卷的做法1.糯米淘洗干...
发布时间：2017-10-11 07:07
食材用料 四季豆300公克 木耳2朵 竹笋75公克 胡萝卜50公克 白芝麻1大匙 蒜头3粒 辣椒1条 盐1/4茶匙 糖1茶匙 白醋1茶匙 香油1/4茶...
发布时间：2017-10-11 07:07
食材用料 主料： 雏鸭(母)一只约1500克 花椒10余粒 小茴香1克 料酒2汤匙 上汤3杯 葱段 姜片各适量。神仙鸭子的做法1.鸭子宰杀退...
发布时间：2017-10-11 07:00
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 玉带面1人份 番茄（中等大小）4个鸡蛋2枚相克食物 盐少许白砂糖少量相克食...
发布时间：2017-10-11 06:58
健康功效 河蚌：促进生长、发育、护肝、增强免疫力食材用料河蚌60克 玉米（鲜）200克 盐3克玉米蚌肉汤的做法1.将玉米去衣留须，...
发布时间：2017-10-11 06:57
健康功效 海参：补肾、止血、润燥食材用料 鸡半只海参500克相克食物姜2片相克食物大蒜相克食物 盐料酒海参焖鸡的做法1.海参洗净...
发布时间：2017-10-11 06:51
食材用料 章鱼1斤 姜适量 葱适量 沙姜适量 蒜适量 红辣椒适量 料酒适量 生抽适量 盐适量 鸡精适量沙姜爆章鱼的做法1.将章鱼切开...
发布时间：2017-10-11 06:50
食材用料 去皮绿豆 椰浆 吉利丁粉（Gelatin） 桂花蜜草莓相克食物椰汁豆沙凉糕的做法1.将去皮绿豆用清水冲洗干净后，放入乐扣3P...
发布时间：2017-10-11 06:48
食材用料 羊肉片200公克 姜末5公克 蒜末5公克辣椒1/2条相克食物 蔬菜面170公克酱油1小匙蚝油1小匙 沙茶酱1大匙米酒1大匙相克食物...
发布时间：2017-10-11 06:32
