食材用料 冻薯条300克 番茄沙司适量炸冻薯条的做法1.冻薯条300克，无需解冻。2.准备好番茄沙司3.锅中烧油4.油烧至7成热时，下冻...
发布时间：2017-10-13 13:18
健康功效 豇豆：健脾、利湿、补肾填精食材用料豇豆500克相克食物 鸡精少许蒜适量相克食物糖少许相克食物 盐适量清炒豇豆的做法1....
发布时间：2017-10-13 13:15
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉60克鸡蛋2个相克食物砂糖40克相克食物 色拉油20克马芬纸杯蛋糕的做法1....
发布时间：2017-10-13 13:13
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 纯牛奶250g 淡奶油80g 白糖40g相克食物 玉米淀粉40g椰丝适量椰丝牛奶小方块的...
发布时间：2017-10-13 13:12
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料花菜一个相克食物蒜两瓣相克食物 花椒油适量 辣椒油适量 生抽适量醋适量相克食...
发布时间：2017-10-13 13:10
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳红糖：健脾、益气、补血食材用料 粳米粉200克冰糖100克相克食物 碱6克 水320克红糖20克相克...
发布时间：2017-10-13 13:09
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺粳米：除烦、止泻、健脾食材用料山药300克相克食物粳米100克相克食物 水800克山药粥的做法1.先...
发布时间：2017-10-13 13:08
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋2大只相克食物 细砂糖120g 无盐奶油溶液50ml牛奶180ml...
发布时间：2017-10-13 13:06
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料土豆400克相克食物白糖适量相克食物面粉适量 面包糠适...
发布时间：2017-10-13 13:05
食材用料面粉250克 辣椒面适量孜然粉适量 盐少许油适量 发酵粉少许白砂糖少许相克食物 温水适量香辣花卷的做法1.面粉加入少许白...
发布时间：2017-10-13 13:02
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 馒头一个鸡蛋一个相克食物油适量蛋香馒头片的做法1.鸡蛋去壳2.馒头切厚片，...
发布时间：2017-10-13 13:00
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 奶油奶酪120克 淡奶油150克 抹茶粉7克 细砂糖40克 热水30克牛奶30克相克食物 吉利丁片10克...
发布时间：2017-10-13 08:36
食材用料 玉米片适量食用油适量 辣椒粉适量 五香粉适量 盐适量孜然粉适量胡椒粉适量香辣玉米脆片的做法1.准备食材。不喜欢辣味把...
发布时间：2017-10-13 08:35
健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料木瓜支付相克食物牛奶250ml相克食物 吉利丁片2.5片...
发布时间：2017-10-13 08:33
健康功效 藕：止泻、健脾、生肌木耳：润肺止咳、补气、止血猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料藕300克相克食物木耳10克相克食物猪肉...
发布时间：2017-10-13 08:31
健康功效 罗汉果：化痰止咳、清肺、辅助降血脂食材用料 鸡脚适量罗汉果1个相克食物 生抽，冰糖，适量 泰椒，蒜头，适量 料酒，凉...
发布时间：2017-10-13 08:30
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀土豆：和胃、解毒、消肿食材用料猪肉适量相克食物四季豆一小盘...
发布时间：2017-10-13 08:25
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料面粉600克 酵母5克 白糖（面团）3克 盐5克 牛柳400克 梅菜干160克 温水（搅拌面粉）300克蚝油6...
发布时间：2017-10-13 08:17
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯300克相克食物糯米粉250克 盐4克葱二条相克食物食用油适量薯果的做法1.将大紫...
发布时间：2017-10-13 08:15
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料糯米粉适量紫薯两个相克食物 清水适量 红蜜豆一碟柠檬...
发布时间：2017-10-13 08:12
