食材用料 鱿鱼（偏大）两条辣椒200克相克食物油适量 盐适量蚝油适量 姜丝适量 蒜蓉适量辣椒炒鱿鱼的做法1.鱿鱼洗干净剥去外皮的...
发布时间：2017-10-13 15:11
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯三个相克食物 水果汤圆生姜一片相克食物 黄糖两块紫薯水果汤圆的做法1.紫薯削...
发布时间：2017-10-13 15:11
食材用料 清水1500克 红茶包2个 茉莉干花10克 千日红干花15克蜜枣2粒枸杞20克相克食物枸杞蜜枣花茶的做法1.枸杞20克、蜜枣2粒、...
发布时间：2017-10-13 15:10
健康功效 兔肉：解毒、凉血、扩张血管白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料兔肉半只相克食物生姜适量相克食物油适量 盐一勺白...
发布时间：2017-10-13 15:08
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料五花肉 鲜藕 六月鲜豆瓣酱适...
发布时间：2017-10-13 15:08
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 市售宽面条猪肉相克食物蚝油香菜相克食物肉丁打卤面的做...
发布时间：2017-10-13 15:07
健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 蛋黄8个 细砂糖130g 水120g可可粉15g 色拉油80ml 香草精少许...
发布时间：2017-10-13 15:05
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 酸菜羊...
发布时间：2017-10-13 15:05
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥玉米：健脾、利水、祛湿冬瓜：化痰、利水、清热食材用料排骨半斤相克食物玉米1跟相克食物冬瓜1...
发布时间：2017-10-13 15:05
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料西兰花一个相克食物圣女果150克相...
发布时间：2017-10-13 15:04
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料五花肉500g左右鸡蛋1-2枚相克食物 花椒麻椒共20粒...
发布时间：2017-10-13 15:03
健康功效 空心菜：利湿、清热、止血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料空心菜1把相克食物 猪瘦肉100克油10克生姜少许相克食...
发布时间：2017-10-13 15:00
健康功效 苋菜：清热、解毒、促进生长、发育苦菊：清热解毒、促进生长、发育、增强免疫力白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用...
发布时间：2017-10-13 14:59
健康功效 巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物食材用料巧克力100克相克食物 冰淇淋适量巧克力冰淇淋月饼的做法1.准备好...
发布时间：2017-10-13 14:59
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉200克相克食物 酱油、耗油、盐适量 生粉、鸡精、黑胡椒适量 料酒、橄榄油适...
发布时间：2017-10-13 14:59
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料 鲜虾10只大米适量相克食物香葱两棵相克食物姜一小块相克食物 菜籽油少许 盐适量...
发布时间：2017-10-13 14:57
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中虾米：补肾壮阳、托毒、升压食材用料面粉300克白萝卜1个相克食物虾米适量相克食物花生油适...
发布时间：2017-10-13 14:56
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿醋：消食积、解毒、补血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料土豆2个相克食物醋20克相克食物...
发布时间：2017-10-13 14:56
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 黄小米25克 白小米25克 绿小米25克 黑小米2...
发布时间：2017-10-13 14:48
食材用料 水磨粉500克 豆沙若干 水适量豆沙汤圆的做法1.加入水揉粉，一定要慢慢加噢，揉成粘的住，不粘手就可以了。2.取1/10的面...
发布时间：2017-10-13 14:48
