健康功效 酱油：升压、补血、护齿料酒：活血化瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 蚬子香葱相克食物 干红辣椒蒜相克食物...
发布时间：2017-10-15 10:15
食材用料桂鱼515克 姜丝适量 葱段适量 盐适量料酒适量 生抽适量 热油适量葱油桂鱼的做法1.材料：桂鱼（已洗净）、姜丝、葱段2.将...
发布时间：2017-10-15 10:13
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 老豆腐一块 肉末鸡蛋一个相克...
发布时间：2017-10-15 10:13
健康功效 板栗：健脾、补肾、益气大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料板栗8个相克食物大米100克相克食物油适量 盐适量 水适量...
发布时间：2017-10-15 10:12
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料鱼头1个 大饼1张 葱姜适量 花椒大料少许酱油适量 盐适量料酒少许 姜粉少许食用油适量 面粉（大...
发布时间：2017-10-15 10:12
健康功效 茭白：除烦、利水、清热解毒青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料茭白2根相克食...
发布时间：2017-10-15 10:08
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米1500g相克食物蜜枣500g 粽子叶两袋 捆绳适量 水适量蜜枣粽子的做法1.将糯...
发布时间：2017-10-15 10:08
食材用料 干竹笋20两 瘦肉100克蚝油1勺 生粉适量油适量 盐适量料酒1勺干竹笋炒肉的做法1.干竹笋提前一晚用水泡软2.切断3.装盘4....
发布时间：2017-10-15 06:16
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳八角：理气、止痛、温阳食材用料牛腩1块相克食物玉米1个相克...
发布时间：2017-10-15 06:12
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料鸡蛋3个相克食物 低筋面粉50克 清水40克 玉米油3...
发布时间：2017-10-15 06:06
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯1个相克食物 熟米饭适量 红枣花生芝麻酱适量 海苔粉适量紫薯饭团辅食的做法1....
发布时间：2017-10-15 06:05
食材用料面粉一斤 温水适量 猪肉香芹馅适量猪肉香芹馅饺子的做法1.面粉放在盆里2.一点点加入温水，搅拌成絮状3.最后揉成光滑的面...
发布时间：2017-10-15 06:02
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水春笋：消痰、清热、富含胡萝卜素酱油：升压、补血、护齿食材用料 红鲤鱼 猪肉馅洋葱相克食物花...
发布时间：2017-10-15 06:01
食材用料 鸡蛋（带壳约60g/个）4个 低筋面粉70g 自制浓稠酸奶85g白糖50-60g相克食物 玉米油50ml（约46g） 柠檬汁数滴青井老师の...
发布时间：2017-10-15 06:01
健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿食材用料花胶适量 澳洲金刺身一根木瓜相克食物 奶粉一大匙花胶参海木瓜牛奶甜汤的做法1.花...
发布时间：2017-10-15 05:46
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺芝麻：明目、祛风、补血食材用料花生适量相克食物芝麻适量相克食物油一大汤勺 汤两大汤勺再半勺...
发布时间：2017-10-15 05:41
健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水食材用料菠萝1个相克食物 啤酒2听 盐适量菠萝啤的做法1.切掉菠萝叶子2.再竖着切掉菠萝的所有...
发布时间：2017-10-15 05:35
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料白菜1棵相克食物油适量蒜适量相克食物红椒半个 耗油适量 盐少许清炒白菜的做法1.准...
发布时间：2017-10-15 05:34
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋5个相克食物牛奶适量相...
发布时间：2017-10-15 05:14
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆1个相克食物 盐适量油适量 椒盐适量椒盐薯片的做法1.准备一个土豆，去皮2.把土豆削...
发布时间：2017-10-15 05:11
