健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热食材用料绿豆相克食物 马蹄粉125克 水325克 片糖188克油绿豆马蹄糕的做法1.绿豆提前一晚泡上.2....
发布时间：2017-10-16 17:45
健康功效 大葱：通阳、解毒、活血食材用料莲藕1段相克食物大葱适量相克食物番茄酱2勺相克食物 耗油1勺香醋1勺相克食物 盐适量白...
发布时间：2017-10-16 17:42
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 老母鸡半只香菇适量相克食物油适量 盐适量 鸡粉适量胡椒...
发布时间：2017-10-16 17:42
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 青苹果1个 蛋黄2个 蛋白2个 细砂糖（蛋黄中）20克 细砂糖（蛋白中）45克牛奶30克相克食物 玉...
发布时间：2017-10-16 17:39
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料 奶油芝士300g黄油45g 蛋黄3个 蛋白3个3个砂糖55g相克...
发布时间：2017-10-16 17:39
健康功效 竹笋：和胃、利水、益气猪肉：补肾、滋阴、益气花椒：温中、止泻、止痛食材用料竹笋相克食物猪肉相克食物黑木耳相克食...
发布时间：2017-10-16 17:38
食材用料 干黄豆600g 植物油适量 食盐适量 椒盐适量油炸小黄豆的做法1.清水洗净小黄豆。2.用清水浸泡小黄豆数小时。3.锅里倒入植...
发布时间：2017-10-16 17:37
食材用料 冷水面面糰180公克 炒过黑芝麻15公克 香菜5公克 油600㏄ 糖浆材料： 3公克 细砂糖120公克 蜂蜜30㏄ 水50cc甜蜜脆香酥的...
发布时间：2017-10-16 17:35
健康功效 鲈鱼：补肝、补益脾肾、补肾白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鲈鱼1条相克食物 肥猪肉1至2两鸡蛋1个相克食物 盐...
发布时间：2017-10-16 17:31
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料金针菇适量相克食物 粉条适量 虾干适量 冻豆腐适量生...
发布时间：2017-10-16 17:29
食材用料 粳米粉糯米粉 红薯淀粉 绿豆淀粉 碱面 精盐 清水 牛后腿肉 洋葱条 绿豆芽掐菜 韭菜梗 胡萝卜条 生抽 老抽蚝油 绍酒 烹...
发布时间：2017-10-16 17:29
健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素食材用料腊肉400克冬笋300克相克食物青辣椒两个相克食...
发布时间：2017-10-16 17:29
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料牛奶适量相克食物鸡蛋1个相...
发布时间：2017-10-16 17:28
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料银耳适量相克食物南瓜适量相克食物 糯粉适...
发布时间：2017-10-16 17:27
健康功效 芸豆：镇惊、降逆止呕、温中下气酱油：升压、补血、护齿食材用料芸豆2斤相克食物油适量 盐适量酱油适量蒜适量相克食物...
发布时间：2017-10-16 17:24
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气玉米：健脾、利水、祛湿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉500g 豆角去400g玉米...
发布时间：2017-10-16 17:24
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料土豆2个相克食物 瘦肉（五花肉）350克 肉饼（潮汕肉饼）150克葱...
发布时间：2017-10-16 17:22
健康功效 鲤鱼：和胃、健脾、利水白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鲤鱼一条相克食物玉米适量相克食物蒜苗适量相克食物 胡...
发布时间：2017-10-16 17:22
食材用料 青椒。瓠子两个。一个。 油，盐，酱油，鸡精各适量。青椒炒瓠子的做法1.将青椒洗净切成长方体。装盘备用。2.将瓠子洗净...
发布时间：2017-10-16 17:20
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育醋：消食积、解毒、补血食材用料 墨鱼丸11个生菜适量相克食物蚝油适量 生抽适量 老抽...
发布时间：2017-10-16 17:19
