健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰白糖：富含碳水化合物、活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 嫩豆腐100克 金华火腿20...
发布时间：2017-10-16 20:14
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋两个相克食物 鲜银鱼100克 食盐适量 玉米油适量 白米酒一茶匙银鱼煎鸡蛋...
发布时间：2017-10-16 20:14
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料牛腩500克相克食物...
发布时间：2017-10-16 20:13
食材用料 猪前腿肉一斤 李锦记叉烧酱适量 姜葱小许一起跟猪肉腌 李锦记叉烧酱适量叉烧的做法1.洗干净猪肉量干水用叉子把猪肉叉好...
发布时间：2017-10-16 20:09
健康功效 青鱼：祛湿、除痹、益气花椒：温中、止泻、止痛食材用料青鱼300g相克食物 酸菜200g花椒2g 鸡精5g小葱2g相克食物淀粉6g...
发布时间：2017-10-16 20:09
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 剩米饭一碗番茄酱一勺相克食物...
发布时间：2017-10-16 20:06
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料南瓜500克相克食物 咸蛋黄3一4颗黄酒1汤匙...
发布时间：2017-10-16 20:06
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀红椒：温中、开胃、消食胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鸡丁80克杏鲍菇100克红椒1个 绿椒一个...
发布时间：2017-10-16 20:05
食材用料 普通面粉（面团）200g 全麦面粉（面团）150g 酵母（面团）3.5g 温水（面团）180g 馅料：豆腐一块胡萝卜一小段相克食物...
发布时间：2017-10-16 20:05
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜一个相克食物 红糖、醋、水、盐适量糖醋萝卜的做法1.取白萝卜一个洗净。2.切...
发布时间：2017-10-16 20:05
健康功效 酱油：升压、补血、护齿豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 葱，芹菜适量 红辣椒一条糖少许相克食...
发布时间：2017-10-16 20:04
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋五个相克食物 低筋面粉95克白砂糖70克相克食物 玉米油40克可可粉5克牛奶...
发布时间：2017-10-16 20:03
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用...
发布时间：2017-10-16 20:02
食材用料面粉200克黑芝麻适量相克食物葱适量相克食物 开水100克 盐适量油适量烫面葱油饼的做法1.盆内倒入面粉，开水一边缓缓倒入...
发布时间：2017-10-16 20:02
健康功效 藕：止泻、健脾、生肌蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料藕一节相克食物蜂蜜适量相克食物桂花适量白醋适量相克食物...
发布时间：2017-10-16 20:01
健康功效 青鱼：祛湿、除痹、益气花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智八角：理气、止痛、温阳食材用料青鱼三条相克食物...
发布时间：2017-10-16 20:00
食材用料 小米面100克 白面200克糖10克相克食物 奶粉10克 酵母3克 水170克 泡打粉1克小米面馒头的做法1.把除水之外的材料混合2....
发布时间：2017-10-16 19:59
食材用料 绞肉100g 虾数尾 香菇5朵 沙拉酱适量 甘松适量 越式春卷皮适量越式春卷虾烧的做法1.把料都用低温水烫过,把血水倒掉备用...
发布时间：2017-10-16 19:57
健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料草莓3颗相克食物 竹籤3支情人节草莓花束的做法1.) 草莓洗净, 拭干表面水分. 用竹籤从尾...
发布时间：2017-10-16 19:57
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4个相克食物食用油20mL 食盐少量 腌菜少量香葱三根相克食物 清水适量蒸...
发布时间：2017-10-16 19:56
