健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿排骨：补肾、益气、润燥胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 酸菜1颗土豆2个相克食物 粉条适...
发布时间：2017-10-17 00:49
食材用料 豆腐鱼六条 姜，葱，冬菜，生抽，一点油清蒸豆腐鱼的做法1.新鲜豆腐鱼2.洗好切成一小段3.姜未，冬菜未，4.把姜末和冬菜...
发布时间：2017-10-17 00:48
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料乌鱼1条相克食物花椒适量 大蒜头2个香菇适量相克食物 豆芽适量油适量料酒适量 盐适量糖...
发布时间：2017-10-17 00:43
食材用料 沼虾半斤 李锦记豉油鸡汁20-30毫升糖若干相克食物生姜几片相克食物蒜1瓣相克食物葱一根相克食物豉油沼虾的做法1.沼虾减...
发布时间：2017-10-17 00:43
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰芥菜：化痰、消肿散结、增强免疫力干贝：补肾、滋阴、辅助降血压食材用料大米适量相克食...
发布时间：2017-10-17 00:40
食材用料包菜撕一盘的量相克食物 干辣椒，小辣椒，量各人口味 蚝油，糖，盐，蒜泥，适量香辣手撕包菜的做法1.包菜撕一盘的量洗净...
发布时间：2017-10-17 00:39
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐适量相克食物 虾酱适量 盐适量葱适量相克食物姜适量相克食物蒜适量相克食物蚝...
发布时间：2017-10-17 00:34
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气排骨：补肾、益气、润燥食材用料猪肉500克相克食物排骨适量相克食物萝卜半个相克食物 蔬菜适量...
发布时间：2017-10-17 00:33
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热食材用料芹菜150克相克食物 普通面粉120克 姜末少量 葱末少量胡椒粉少量 十三香少量 玉米淀粉7...
发布时间：2017-10-17 00:23
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油120g 低筋面粉180g 杏仁粉10g 糖粉50g 巧克力碎20g 巧克力豆100颗左...
发布时间：2017-10-17 00:18
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料 面条250克 熟鹌鹑蛋两个豆苗少量相克食物西红柿几片相克食物 葱油适量简单早餐面...
发布时间：2017-10-17 00:16
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 高筋粉（北大荒澳麦）250克白砂糖50克相克食物 全蛋液30克牛奶145克相克食物 奶粉14克 安琪...
发布时间：2017-10-17 00:16
食材用料 新鲜鸡肉一只 新鲜大枣30个葱半根相克食物姜3片相克食物蒜3瓣相克食物枸杞5克相克食物党参1根相克食物香菜2根相克食物...
发布时间：2017-10-17 00:06
食材用料地瓜1个相克食物 锡纸一张锡纸烤地瓜的做法1.把地瓜洗干净用锡纸包好2.放入烤箱，温度调到230，烤一个半小时。3.用筷子...
发布时间：2017-10-17 00:00
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气竹荪：润肺止咳、利湿、滋阴食材用料鸡腿2个相克食物竹荪8个相克食物 白玉菇适量蟹味菇适量...
发布时间：2017-10-16 23:59
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 面包粉500克洋葱半个相克食物彩椒半个 肉肠3根食...
发布时间：2017-10-16 23:55
食材用料 鲜辣椒个人 盐个人油煎辣椒的做法1.辣椒洗干净，拍扁2.平果里刷油烧热，辣椒放里面，反动到两面金黄，能闻出很呛的辣味...
发布时间：2017-10-16 23:49
食材用料橙子一个相克食物 刀子一把橙子泡茶的做法1.准备材料2.泳水清洗干净，再用一点盐搓搓3.将洗干净的橙子切片4.切好就放到...
发布时间：2017-10-16 23:41
健康功效 罗非鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老豆腐：清热泻火、益气、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料罗非鱼550克...
发布时间：2017-10-16 23:38
食材用料 猪肉馅500g 肠衣1根 里道斯红肠调料5g 盐6g蒜10g相克食物 玉米淀粉30g 清水45g 棉线适量自制烤红肠的做法1.准备好猪肠...
发布时间：2017-10-16 23:36
