健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 意大利面80克番茄2个相克...
发布时间：2017-10-18 01:08
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒木耳：润肺止咳、补气、止血香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 干腐竹四五根黄瓜一个相克食...
发布时间：2017-10-18 01:07
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥食材用料菠菜适量相克食物 肉末小碟油适量 盐适量大蒜适量相克食物菠菜肉末的做法1.准备食材：...
发布时间：2017-10-18 01:07
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料面粉200克 酵母3克牛奶适量相克食物 豆沙馅适量豆沙馒头的做法1.牛奶加入酵母泡五分钟化开，...
发布时间：2017-10-18 01:07
食材用料 自制猪油2碗 香菇素蚝油1碗 酱油1/2碗 自制油葱酥1碗 米酒1大匙油葱万的做法1.备料2.起锅将猪油放入锅内待滚后3.放入油...
发布时间：2017-10-18 01:05
食材用料 麦面一斤 鸡蛋六个 泡打粉一克 油适量 干卖面适量 白糖，清水各二两 麦芽糖，蜂蜜各70克撒琪玛的做法1.一斤面和一克泡...
发布时间：2017-10-18 01:05
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 面条200克香菇3朵相...
发布时间：2017-10-18 01:05
健康功效 虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料 萝卜丝20克 胡萝卜丝20克虾皮10克相克食物 盐少许 白胡椒粉少许 生抽半勺虾...
发布时间：2017-10-18 01:04
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 鸡200g 墨鱼干50g红枣4个相克食物 盐少许墨鱼炖鸡的做法1.材料准备好2.墨鱼干...
发布时间：2017-10-18 01:04
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆一个相克食物 糖玫瑰两匙白糖半匙相克食物 水三匙花生油少许蜜汁土豆的做法1.土豆...
发布时间：2017-10-18 01:04
食材用料 野生小干木耳0.1斤 红油适量 洋葱，小米椒适量 蒜子陈醋生抽蚝油适量醋泡木耳的做法1.把干木耳用冷水泡洗净。入锅煮沸...
发布时间：2017-10-18 01:04
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物食材用料鸡蛋4个相克食物 低筋面粉80克...
发布时间：2017-10-18 01:04
健康功效 小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料小白菜适量相克食物猪油适量 盐少许 鸡精半茶匙蒜5瓣相克食物猪...
发布时间：2017-10-18 01:03
健康功效 紫甘蓝：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表芝麻：明目、祛风、补血食材用料紫甘蓝半个相克食物小葱三颗相克食...
发布时间：2017-10-18 01:02
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯6相克食物烤紫薯的做法1.将紫薯洗干净并在烤网上摆好，烤箱预热，将紫薯放进烤...
发布时间：2017-10-18 01:01
健康功效 荔枝：健脾、行气、消肿丝瓜：解毒、凉血、清热化痰枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料荔枝适量丝瓜1条相克食物枸...
发布时间：2017-10-18 01:01
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料白萝卜半个相克食物粉丝一小卷相克食物 盐适量...
发布时间：2017-10-18 01:00
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳猪肝：养肝明目、健脾、补气食材用料黄瓜半根相克食物胡萝卜...
发布时间：2017-10-18 01:00
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀干香菇：补虚、健脾、化痰豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料杏鲍菇2个干香菇10朵...
发布时间：2017-10-18 01:00
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 红薯梗1把 芝麻酱适量 盐适量酱油少许红薯梗的做法1.把外皮撕掉2.然后撅成段3.焯一下4...
发布时间：2017-10-18 00:59
