健康功效 决明子：清热、清热利湿、祛风食材用料枸杞5克相克食物 杭白菊10克决明子6克相克食物冰糖5克相克食物杞菊决明子茶的做...
发布时间：2017-10-18 13:21
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料青椒两个相克食物 鲜红尖椒一个食用油适量素炒青椒丝的做法1.青椒 红尖椒...
发布时间：2017-10-18 13:20
食材用料 干小麦150克 沸水600毫升 初榨橄榄油3汤匙 新鲜柠檬汁4汤匙 青瓜1根 去皮 切块香葱1把相克食物 切段 新鲜欧芹半把 切块...
发布时间：2017-10-18 13:20
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料洋葱一个相克食物 植物油适量 盐适量 生抽适量 鸡精适量清炒洋葱的做法1.洋葱去掉外面...
发布时间：2017-10-18 13:19
食材用料 大葱头适量 盐适量 花椒粒15-20粒醋一瓶相克食物 红色指天椒【红色菜椒】适量 姜片4-5片 冷开水适量泡大葱头的做法1.腌...
发布时间：2017-10-18 13:19
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气食材用料鸡腿2只相克食物 苹果咖哩卤汁1锅咖哩卤鸡腿的做法1.将鸡腿清洗干净备用。2.将苹果...
发布时间：2017-10-18 13:19
健康功效 红萝卜：活血化瘀食材用料马铃薯500公克相克食物红萝卜30公克 印度咖哩2大匙 盐1小匙 水300㏄咖哩蒸马铃薯的做法1.马铃...
发布时间：2017-10-18 13:18
食材用料青蟹3个相克食物姜10克相克食物大蒜10克相克食物葱5克相克食物 红烧酱油5克蚝油5克醋5克相克食物 盐5克 鸡精5克红烧青蟹...
发布时间：2017-10-18 13:18
健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿食材用料 折耳根”又叫（鱼腥草）1 （ 把 ）腊肉1 小块干辣椒6 （ 只 ）相克食物生姜6...
发布时间：2017-10-18 13:18
健康功效 鸭肠：护肝、增强免疫力、延缓衰老黄瓜：利水、清热、解毒火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料鸭肠适量 尖椒1个 小米椒...
发布时间：2017-10-18 13:16
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料 主料：猪肉（后臀尖）200克 辅料：水发...
发布时间：2017-10-18 13:16
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿食材用料 小米粉适量花蛤...
发布时间：2017-10-18 13:12
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 西红柿（不太大的）一个鸡蛋一个相克食物面粉两勺葱少许相克食物食用油适量...
发布时间：2017-10-18 13:11
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料鸡蛋3个相克食物豆腐200克相克食物食用油 盐 香...
发布时间：2017-10-18 13:11
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿油豆角：补血、富含胡萝卜素、富含铜猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料土豆1个相克食物油豆角300...
发布时间：2017-10-18 13:09
食材用料 紫葡萄一串（约380克） 纯净水100克糖适量相克食物葡萄果汁的做法1.把葡萄放入水中，倒入面粉搅拌均匀清洗干净。2.再放...
发布时间：2017-10-18 13:08
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料 薏仁（提前泡发的）适量冬瓜一块相克食物猪油适量枸杞适量相克食物 姜片一小块 盐适量...
发布时间：2017-10-18 13:07
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆适量相克食物 面包糠适量 沙拉酱适量 色拉油适量懒人版炸脆皮土豆的做法1.土豆个数...
发布时间：2017-10-18 13:05
健康功效 沙丁鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料沙丁鱼500克相克食物 盐少许 生抽少许孜然粉适量花生油适量孜然沙丁鱼的做...
发布时间：2017-10-18 13:05
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料 猪头肉100g辣椒2个相克食物黄瓜2个相克食物香油适量 盐适量酱...
发布时间：2017-10-18 13:04
