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原味薯片的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料土豆1.5相克食物油适中,可以放下薯片的 盐少许白糖少...

发布时间:2017-10-18 13:50

鳕鱼可乐饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鳕鱼:润肠通便、活血止痛、护肝土豆:和胃、解毒、消肿鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鳕鱼1块相克食物土豆...

发布时间:2017-10-18 13:46

剁椒蒸鱼翅的做法和食材用料及健康功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 剁椒30克 鱼翅300克 耗油少许味精一小勺相克食物 鸡精一小勺 红绿小米10克剁...

发布时间:2017-10-18 13:45

五花肉炒折耳根的做法和食材用料及健康功效

健康功效 折耳根:清热解毒、排脓、利尿通淋五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料折耳根五花肉 糟辣椒 姜,蒜 蒜苗,小葱油 鸡精,...

发布时间:2017-10-18 13:40

节瓜淡菜猪骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表冬菇:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管料酒:活血化瘀食材用料节瓜2个 淡菜适量猪...

发布时间:2017-10-18 13:39

芝麻酱花卷的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉400克 芝麻酱三汤匙 酵母4克糖一汤匙相克食物 盐适量 干面粉两汤匙 温水230克芝麻酱花卷的做法1.准备食材:糖和酵母...

发布时间:2017-10-18 13:38

腌梅蒸鳕鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鳕鱼:润肠通便、活血止痛、护肝食材用料鳕鱼1片相克食物 葱段适量 葱丝适量 姜丝适量 盐1小匙 酒1大匙 紫苏梅3∼4颗...

发布时间:2017-10-18 13:38

咸鸭蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目酱油:升压、补血、护齿食材用料 剩饭一碗鸡蛋一个相克食物 咸鸭蛋黄一个葱少许相克...

发布时间:2017-10-18 13:36

柠香草莓饼干(微波炉板)的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油10g 糖粉10g面粉20g 浓缩柠檬汁10滴 食用盐一丢丢柠香草莓饼干(微...

发布时间:2017-10-18 13:35

猴头菇猪骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 百合:安神、清心、润肺薏米:健脾、利湿、除痹食材用料百合10g相克食物 盐适量 干猴头菇10g猪骨半斤薏米30g相克食物猴...

发布时间:2017-10-18 13:35

家常炒饼丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 饼丝一盘圆白菜一个的四分之一相克食物鸡蛋一个相克食物 盐适量 葱姜碎适量...

发布时间:2017-10-18 13:34

辣椒鸡蛋炒馒头的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料 奶香小馒头8个辣椒1个相克食物...

发布时间:2017-10-18 13:33

薄脆奶香烙饼--哄小朋友必备的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋面粉300g牛奶10...

发布时间:2017-10-18 13:33

黄豆花生猪脚汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水花生:健脾、化痰、润肺红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 新鲜猪脚一只黄豆适量相克食物...

发布时间:2017-10-18 13:28

柠檬蜂蜜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料柠檬两个相克食物蜂蜜适量相克食物柠檬蜂蜜的做法1.柠檬用果蔬洗剂洗干净,厨房用...

发布时间:2017-10-18 13:28

烤牛肉火锅的做法和食材用料及健康功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 瘦牛肉2斤洋葱2个相克食物 啤酒1罐酱油适量 十三香适量姜适量相克食物金针菇适量相克...

发布时间:2017-10-18 13:24

红豆沙月饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 自制糖浆20克 干面粉半小碗 温水50克 月饼面粉200克 视水1/4勺 麦芽糖浆10...

发布时间:2017-10-18 13:24

蓝莓酸奶慕斯的做法和食材用料及健康功效

健康功效 奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 老酸奶200克 鱼胶片2片约10克 蓝莓果酱130克 QQ糖两包140克 水10...

发布时间:2017-10-18 13:22

凉拌猪耳朵的做法和食材用料及健康功效

健康功效 料酒:活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪耳朵600g料酒4大匙白醋4大匙。水15杯。 调味料A:酱油4大匙...

发布时间:2017-10-18 13:22

盐金枣的做法和食材用料及健康功效

食材用料金枣 甜菊麦芽糖白砂糖相克食物盐金枣的做法1.1. 金枣洗净,沥干水分,对切后将籽挑除,放入果汁机中打碎备用;2.2. 将...

发布时间:2017-10-18 13:22