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油茄子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料茄子一个相克食物青椒一个相克食物葱适量相克食物...

发布时间:2017-10-18 21:24

地皮菜炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 干地皮40克鸡蛋2个相克食物油适量 葱绿少量 盐少量糖少量相克食物地皮菜炒...

发布时间:2017-10-18 21:24

鲜菇油菜炒魔芋结的做法和食材用料及健康功效

健康功效 油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料油菜适量相克食物 鲜菇适量 魔芋结1盒油适量 盐少许糖少许相克食物蚝油少...

发布时间:2017-10-18 21:22

鸡蛋西葫芦的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目西葫芦:除烦、润肺止咳、利水酱油:升压、补血、护齿食材用料鸡蛋四个相克食物西葫...

发布时间:2017-10-18 21:20

四季豆炒猪肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 四季豆:富含胡萝卜素、活血化瘀猪肉:补肾、滋阴、益气红椒:温中、开胃、消食食材用料四季豆300克相克食物猪肉一块相...

发布时间:2017-10-18 21:19

槐花鸡蛋煎饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 槐花:清肝明目、凉血止血、扩张血管鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料槐花相克食物鸡蛋相克食物面粉 盐油槐花...

发布时间:2017-10-18 21:18

日式牛油果拌豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛油果:活血化瘀食材用料牛油果半个 嫩豆腐80克 海苔香松适量 生抽适量日式牛油果拌豆腐的做法1.牛油果、海苔香松、嫩...

发布时间:2017-10-18 21:16

韭黄鸡蛋面饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 韭黄:温中、补肾壮阳、行气鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭黄面粉鸡蛋相克食物油 盐 鸡精韭黄鸡蛋面饼的...

发布时间:2017-10-18 21:16

蛤蜊冬瓜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 蛤蜊:软坚、化痰、利水冬瓜:化痰、利水、清热食材用料蛤蜊相克食物冬瓜相克食物 瘦肉 盐蛤蜊冬瓜汤的做法1.蛤蜊洗净...

发布时间:2017-10-18 21:16

花生碎糖醋樱桃小萝卜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 醋:消食积、解毒、补血芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 樱桃小萝卜半斤 熟花生仁50g葱相克食物糖2勺...

发布时间:2017-10-18 21:14

糯米肉圆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目豆腐:清热泻火、益气、解毒料酒:活血化瘀食材用料 肉糜鸡蛋相克食物豆腐相克食物...

发布时间:2017-10-18 21:13

葡萄酒蒸鲑鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芥末:化痰开窍、开窍、化痰胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼醋:消食积、解毒、补血食材用料 鲑鱼(或肉头比较厚的鱼如青...

发布时间:2017-10-18 21:12

水煮肉片简单做法的做法和食材用料及健康功效

健康功效 油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料油菜一把相克食物猪肉适量相克食物油适量辣椒适量...

发布时间:2017-10-18 21:10

糯香玉米饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料玉米1只相克食物糯米粉100克 玉米粉50克牛奶一盒(适量...

发布时间:2017-10-18 21:08

土豆炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料土豆2个相克食物葱适量相克食物油多一点, 麻辣鲜适量...

发布时间:2017-10-18 21:08

肉丸的做法和食材用料及健康功效

食材用料 猪肉泥半斤豆腐一小块相克食物 盐,料酒,美极鲜,料酒适量鸡蛋1个相克食物大蒜适量相克食物 老抽适量肉丸的做法1.把全...

发布时间:2017-10-18 21:08

浇汁豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒香菜:健胃、透疹、增强免疫力番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料豆腐450...

发布时间:2017-10-18 21:07

肉末小白菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料小白菜120克相克食物猪肉60克相克食物淀...

发布时间:2017-10-18 21:06

麻辣牛肉面加粉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血香菜:健胃、透疹、增强免疫力胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料牛肉相克食物 生拉面...

发布时间:2017-10-18 21:04

西红柿炝金针菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积金针菇:补肝、抗癌、益肠胃酱油:升压、补血、护齿食材用料西红柿一个相克食物金针菇200g...

发布时间:2017-10-18 21:00