健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热玉米：健脾、利水、祛湿大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料冬瓜100g相克食物玉米100g相克食...
发布时间：2017-10-18 22:24
健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料腊肉一块青椒两个相克食物 青瓜一条胡萝卜一小...
发布时间：2017-10-18 22:13
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料...
发布时间：2017-10-18 22:13
食材用料 主料茄子（长茄子，圆茄子）500g 黄瓜（柿子椒）200g 葱姜适量 面粉适量 酱油（生抽和老抽）适量 大蒜适量 香油适量 糖...
发布时间：2017-10-18 22:10
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯3个相克食物 芝麻碎适量淀粉适量糖个人喜好相克食物芝麻碎红薯圆的做法1...
发布时间：2017-10-18 22:09
健康功效 哈密瓜：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料哈密瓜半个相克食物 学生牛奶1包 自制酸奶1小碗白砂糖2两小匙相克食物哈密瓜酸...
发布时间：2017-10-18 22:07
健康功效 牛蒡：疏风、清热解毒、祛斑排骨：补肾、益气、润燥食材用料牛蒡适量相克食物排骨适量相克食物枸杞少许相克食物牛蒡排...
发布时间：2017-10-18 22:06
健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿食材用料腊肉150克青椒1个相克食物蒜苗2根相克食物油少许 鸡精少许 生抽少许青椒蒜苗炒...
发布时间：2017-10-18 22:05
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋两个相克食物牛奶250克相克食物白糖30克相克食物笑脸鸡...
发布时间：2017-10-18 22:05
食材用料 猪五花肉500克 老干妈豆豉酱适量 花椒、大料、香叶、桂皮适量 葱姜蒜适量 鸡精适量 海鲜酱油适量 米椒粉2个豆豉蒸五花...
发布时间：2017-10-18 22:02
食材用料莴苣两根相克食物香油 辣椒油 盐 鸡精凉拌莴苣的做法1.自己家种的莴苣2.去皮，洗净！3.先切片，再切丝！嘻嘻，我的刀功...
发布时间：2017-10-18 22:02
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆一个相克食物面粉适量苋菜七颗相克食物蔓越莓适量虾米适量相克食物 白胡椒粉适量...
发布时间：2017-10-18 22:00
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料土豆2个相克食物胡萝卜1个相...
发布时间：2017-10-18 22:00
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 辣白菜 肉片胡萝卜相克食物 尖椒 葱姜蒜 盐、糖五花肉炒辣白菜的做法1.准备...
发布时间：2017-10-18 21:58
食材用料 饺子皮适量油少许饺子皮春饼的做法1.每一层饺子皮都刷上油 7~8张摞在一起2.擀成饼 能擀多薄擀多薄3.上锅蒸 饼变色就熟...
发布时间：2017-10-18 21:58
健康功效 当归：补血、活血、润燥红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 鸡脚15个（个人喜好）当归5克（放多又点苦）相克食物...
发布时间：2017-10-18 21:58
健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿食材用料腊肉300g大蒜300g相克食物 盐适量大蒜炒腊肉的做法1.腊肉先用温水浸泡小半天，...
发布时间：2017-10-18 21:55
健康功效 芥菜：化痰、消肿散结、增强免疫力食材用料芥菜300克相克食物蚝油适量油适量香油适量 盐适量 生粉适量蚝油浸芥菜的做法...
发布时间：2017-10-18 21:50
食材用料 主料： 白萝卜1条(1)盐1/4杯(2)辣椒粉1/4杯辣椒酱1/4杯蒜末2大匙糖2大匙香油适量方块辣萝卜泡菜的做法1.)白萝卜去叶茎...
发布时间：2017-10-18 21:49
健康功效 扁豆：健脾、祛湿、消暑八角：理气、止痛、温阳食材用料扁豆相克食物 前腿肉绞成泥 长尖椒斜切段葱适量相克食物 嫩姜适...
发布时间：2017-10-18 21:48
