食材用料 主料：玉米(黄 干)250克 蘑菇(鲜蘑)50克玉米须30克玉米蘑菇糊的做法1.玉米淘洗净，在碱水中浸泡4小时，捞起干燥。在炒...
发布时间：2017-10-20 03:41
健康功效 黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素食材用料面粉一勺黄豆芽适量相克食物青菜三根相克食物油五汤匙醋三汤匙相克食物...
发布时间：2017-10-20 03:40
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血米饭：活血化瘀食材用料 榨菜适量牛肉少许相克食物米饭一碗相克食物 葱花少许榨菜丝炒米...
发布时间：2017-10-20 03:38
健康功效 大葱：通阳、解毒、活血食材用料 牛肉馅适量大葱2根相克食物 普通面200克 酵母粉3克肉龙。的做法1.牛肉馅用香油，酱油...
发布时间：2017-10-20 03:36
食材用料 海麻雀（3~4人份）3只 咸橄榄6~8个 猪腱200克蜜枣2个咸橄榄炖海麻雀的做法1.海麻雀用温水浸软；新鲜橄榄拍烂，提前用盐...
发布时间：2017-10-20 03:35
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料牛肉700g相克食...
发布时间：2017-10-20 03:34
食材用料 猪头肉，黄瓜。肉一块，黄瓜一根 蒜，醋，味极鲜酱油，香油！个样一小勺凉拌猪头肉黄瓜的做法1.准备材料2.黄瓜拍成小块...
发布时间：2017-10-20 03:34
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒香菜：健胃、透疹、增强免疫力胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 手工面条300克黄瓜半根相...
发布时间：2017-10-20 03:33
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆2个相克食物 番茄沙司适量美味薯条的做法1.土豆洗净去皮2.准备好番茄沙司3.土豆切...
发布时间：2017-10-20 03:32
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料杏鲍菇适量鸡蛋2个相克食物面粉50克 面包糠100克 盐一勺 黑...
发布时间：2017-10-20 03:32
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表毛豆：健脾、益气、清热解毒食材用料 花鲢二斤豆腐300g相...
发布时间：2017-10-20 03:31
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料莲藕一节相克食物西兰花适量相克食物 胡萝卜花六...
发布时间：2017-10-20 03:31
食材用料 西葫芦、鸡蛋、洋葱、面粉西葫芦一个、鸡蛋两枚、洋葱一个、面粉500克 油、盐、姜、十三香、芝麻油适量饺子……西葫芦...
发布时间：2017-10-20 03:30
健康功效 酱油：升压、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 土豆干适量 鸡腿肉2个油适量 葱花少许 盐适量酱油少许...
发布时间：2017-10-20 03:30
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料猪肉250克相克食物 南乳2块 盐适量 生粉适量 鸡粉适量 糖适量 料酒适量 生抽适量 生油...
发布时间：2017-10-20 03:30
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠酱油：升压、补血、护齿食材用料 鸡胸肉两块油半锅 盐适量味精适量相克食物蒜适量相克...
发布时间：2017-10-20 03:27
食材用料 低粉150克 糖粉50克 无盐黄油100克 盐1/4小匙 泡打粉1/4小匙 香草精1/4小匙 奶粉25克 全蛋液30克 蛋清15克 大杏仁20个...
发布时间：2017-10-20 03:27
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 甜蒜苔310g 鸡脯肉150g 尖椒葱相克食物姜相克食物 盐料酒 鸡...
发布时间：2017-10-20 03:25
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料冬瓜二斤相...
发布时间：2017-10-20 03:25
食材用料 马蹄粉500克 椰浆400克 红糖粉250克 新鲜马蹄9个白糖250克相克食物 清水7饭碗椰汁千层马蹄糕的做法1.准备食材：马蹄粉...
发布时间：2017-10-20 03:24
