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胡萝卜炒洋葱的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料胡萝卜1根相克食物洋葱半个相克食物生姜适量相克食物...

发布时间:2017-10-20 13:19

麻辣炒凉粉的做法和食材用料及健康功效

食材用料 豌豆淀粉60g 水650g 郫县豆瓣一大汤勺 姜,蒜适量 干椒适量花椒粉适量香油少许 鸡精少许 盐适量麻辣炒凉粉的做法1.60g...

发布时间:2017-10-20 13:18

西红柿炒花菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料花菜半个相克食物西红柿2个相克食物 蕃茄酱适量 葱姜蒜末适量 盐适量 鸡精适量西红...

发布时间:2017-10-20 13:16

爽食寿司卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材...

发布时间:2017-10-20 13:15

南瓜花样馒头的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 南瓜泥牛奶相克食物面粉 酵母白糖相克食物南瓜花样馒头的做...

发布时间:2017-10-20 13:13

菠菜鸡蛋汤面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠菠菜:平肝、止血、润燥鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 色拉油味精相克食物...

发布时间:2017-10-20 13:12

糯米鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳香菇:补虚、健脾、化痰食材用料糯米小半盆相克食物...

发布时间:2017-10-20 13:11

冰糖苹果汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 苹果:除烦、养胃、生津冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料苹果1个相克食物冰糖适量相克食物冰糖苹果汤的做法1.准备好...

发布时间:2017-10-20 13:10

水煮土鸡的做法和食材用料及健康功效

食材用料 土鸡一只生姜适量相克食物葱两颗相克食物 盐三小勺 水适量 胡椒面适量水煮土鸡的做法1.家里喂的土鸡一只,2.逮一只鸡杀...

发布时间:2017-10-20 12:39

酱油芹菜叶的做法和食材用料及健康功效

食材用料 嫩芹菜叶适量蒜1-2瓣相克食物 生抽2-3汤匙 盐适量 植物油数滴香油少许 熟白芝麻少许酱油芹菜叶的做法1.嫩芹菜摘下叶子...

发布时间:2017-10-20 12:37

煎花鲢鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热食材用料芹菜3跟相克食物 鱼2斤 料酒、酱油、姜、蒜、耗油适量 盐 、鸡精适量煎花鲢鱼的做法1....

发布时间:2017-10-20 12:37

麻油鸡汤的做法和食材用料及健康功效

食材用料 鸡腿肉一整只 鸡胗、鸡肝适量 老姜一大块米酒三大罐相克食物 盐适量麻油鸡汤的做法1.把内脏倒在冷水里,反覆沖洗几次,...

发布时间:2017-10-20 12:34

腌黄瓜炒虾米的做法和食材用料及健康功效

健康功效 虾米:补肾壮阳、托毒、升压食材用料虾米7.8两相克食物 腌黄瓜腌黄瓜炒虾米的做法1.虾米去头去脚去须,洗净2.倒油,放...

发布时间:2017-10-20 12:33

红烧鳕鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鳕鱼:润肠通便、活血止痛、护肝鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目酱油:升压、补血、护齿食材用料鳕鱼相克食物鸡蛋相...

发布时间:2017-10-20 12:29

青椒炒洋葱的做法和食材用料及健康功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料青椒5个相克食物洋葱1个(小)相克食物 油,盐,味...

发布时间:2017-10-20 12:26

杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效 杏鲍菇:活血化瘀猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料杏鲍菇2个猪肉150克相克食物 青红辣椒各适量蒜4瓣相克食物生姜2片相克...

发布时间:2017-10-20 12:15

端午节三种粽子的做法 健康享受美味粽子

端午节是我国传统节日,吃粽子是端午节的习俗,在现在的市场上,出售的粽子可谓说是各式各样,什么口味的都有。只是,在外面买回...

发布时间:2017-10-20 12:14

西府削筋面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料面粉适量韭菜适量相克食物西红柿适量相克食物西府削筋面的...

发布时间:2017-10-20 12:14

蛏子干棒骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 料酒:活血化瘀醋:消食积、解毒、补血食材用料 猪棒骨450克 蛏子干30克料酒5克醋3克相克食物 盐1克 水适量蛏子干棒骨...

发布时间:2017-10-20 06:30

炸素鸡腿的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料土豆150克左右相克食物 拇指饼干适量 面包糠适量鸡蛋...

发布时间:2017-10-20 06:29