健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料大米340克相克食物南瓜400克相克食物大米南瓜粥...
发布时间：2017-10-24 02:05
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥当归：补血、活血、润燥黄芪：利水、补气、托毒食材用料排骨250克相克食物当归15克相克食物黄芪...
发布时间：2017-10-24 02:05
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料土豆2个相克食物黄油12克 奶粉1...
发布时间：2017-10-24 02:04
健康功效 荠菜：利湿、清热、止血食材用料荠菜1斤相克食物面粉适量 油，香油适量 盐适量 十三香适量 鸡精适量 葱，蒜，青椒适量...
发布时间：2017-10-24 02:04
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿茄子：清热、活血、消肿食材用料土豆1个相克食物茄子1个相克食物 肉适量豆角适量相克食物葱适量...
发布时间：2017-10-24 02:03
食材用料 黑猪排骨250克 生抽适量 冬菜适量蒜二瓣相克食物 小香芹一根 鸡精少许生抽煮排骨的做法1.食材备好2.除了芹菜其他食材入...
发布时间：2017-10-24 02:03
食材用料 鸡蛋4个 油适量黄金虎皮蛋的做法1.锅里放水没过鸡蛋，中火煮约二十分钟捞起，放进装有冷水的碗里泡凉2.凉了去壳用厨房...
发布时间：2017-10-24 02:03
食材用料 鸡全翅2个油10克料酒适量 老抽适量 盐适量孜然粉适量 耗油适量 五香粉适量花椒粉适量烤翅的做法1.首先鸡翅洗净，放入碗...
发布时间：2017-10-24 02:02
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料 鸡胸脯肉一块香菇适量相克...
发布时间：2017-10-24 02:00
健康功效 草菇：解暑、清热、益气土豆：和胃、解毒、消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 精五花肉2斤草菇1斤相克食物...
发布时间：2017-10-24 01:59
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 肥瘦肉末300克 黄豆酱50克洋葱1/3个相克食物香菇1个相克食物油...
发布时间：2017-10-24 01:59
食材用料 水蜜桃1个 水蜜桃果泥100g 纯净水500ml吉利丁粉10g水蜜桃果冻的做法1.桃子洗净2.桃子去皮3.切块备用4.吉利丁粉称量10g5...
发布时间：2017-10-24 01:59
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低粉127g鸡蛋7个相克食物 菜籽油60g 清水60g 白糖（蛋白）75g 白糖（蛋黄）...
发布时间：2017-10-24 01:58
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低粉100克鸡蛋4个（大）相克食物 玉米油53克牛奶47克相克...
发布时间：2017-10-24 01:57
食材用料 肉（肥瘦3:7）500g 饺子皮一斤半左右洋葱半个相克食物香菇300g相克食物卷心菜300g相克食物葱100g相克食物鸡蛋一个相克...
发布时间：2017-10-24 01:56
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料面粉250克猪肉230克相克食物 豆油50克 盐5克味精3克相...
发布时间：2017-10-24 01:55
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼酱油：升压、补血、护齿食材用料 饺子皮100片 肉馅300g...
发布时间：2017-10-24 01:55
食材用料 茄子（大）一条 蚬子半斤油适量 盐适量 葱段适量 姜蓉适量 蒜蓉适量 鸡精适量糖适量相克食物茄子炖蚬子的做法1.蚬子洗...
发布时间：2017-10-24 01:53
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 嫩豆腐一块 姜蒜水适量 红油辣子适量 蒸鱼豉...
发布时间：2017-10-24 01:53
健康功效 巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 玉米粒巧克力相克食物白砂...
发布时间：2017-10-24 01:53
