食材用料 鱼1条2.5斤 青辣椒圈适量 姜丝适量 蒜末适量 葱末适量油适量 盐适量 生抽适量 料洒适量煎福寿鱼的做法1.准备食材，鱼洗...
发布时间：2017-10-25 01:09
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料豆角1斤相克食物 肥肉，油，盐，葱，蒜肥肉一两五，其它适量炒豆角的做法1.豆角...
发布时间：2017-10-25 01:08
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 黃油30克 酵母3克牛奶130克相克食物 雞蛋1個糖30克相克食物 鹽2克 高筋麵粉280克 熱狗腸6條...
发布时间：2017-10-24 21:07
健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表醋：消食积、解毒、补血食材用料鱿鱼相克食物...
发布时间：2017-10-24 21:05
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 榆黄菇500克鸡蛋5个相克食物 植物油适量 盐...
发布时间：2017-10-24 21:03
健康功效 荠菜：利湿、清热、止血木耳：润肺止咳、补气、止血大葱：通阳、解毒、活血食材用料荠菜不限量相克食物木耳适量相克食...
发布时间：2017-10-24 21:03
健康功效 芝麻：明目、祛风、补血酱油：升压、补血、护齿食材用料 猪瘦肉200克 牙签适量 辣椒粉一勺 花椒油一小勺 辣椒干几个 蒜...
发布时间：2017-10-24 20:59
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料生菜1棵相克食物 红辣椒半个油1汤勺 盐少许...
发布时间：2017-10-24 20:59
健康功效 牛奶：富含蛋白质酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉400g 温水160g牛奶40g相克食物白...
发布时间：2017-10-24 20:55
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 色素若干 吉利丁片3张 耶汁400 淡奶100 热水200冰糖60相克食物彩虹椰汁膏的做法1....
发布时间：2017-10-24 20:54
健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑白糖：富含碳水化合物、活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料绿豆芽适量相克食物...
发布时间：2017-10-24 20:54
健康功效 干香菇：补虚、健脾、化痰彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 瘦肉100克干香菇五朵相克食物彩椒青椒红椒黄椒...
发布时间：2017-10-24 20:51
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气海带：软坚、化痰、消痰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉海带相克食物葱相克...
发布时间：2017-10-24 20:49
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管食材用料羊肉相克食物青豆相克食物胡萝卜相克食物糯米相克食物羊肉烧麦的做法1.糯米蒸...
发布时间：2017-10-24 20:49
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目生菜：安神、清热、促进生长、发育玉米：健脾、利水、祛湿食材用料番茄酱相克食物 吐...
发布时间：2017-10-24 20:47
健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料豆苗1把相克食物火腿半根相克食物皮蛋1个相克食...
发布时间：2017-10-24 20:46
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热虾米：补肾壮阳、托毒、升压姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料冬瓜500克相克食物虾米一...
发布时间：2017-10-24 20:45
食材用料面粉自定油少许苏打粉少许香葱适量相克食物 腐乳适量芝麻适量相克食物苏打芝麻腐乳饼的做法1.热水和面至光滑2.湿布盖上...
发布时间：2017-10-24 20:43
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺食材用料山药1根相克食物 瘦肉50克西红柿半个相克食物油25克 盐适量 鸡粉适量 水适量料酒适量山...
发布时间：2017-10-24 20:43
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料白萝卜300克相克食物胡萝卜100克相克食物 盐，白...
发布时间：2017-10-24 20:42
