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虫草苹果排骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 苹果:除烦、养胃、生津胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 猪排骨500g苹果1...

发布时间:2017-10-26 00:24

自制萝卜糕的做法和食材用料及健康功效

食材用料 在来米粉200g萝卜600g相克食物 水500cc 白胡椒粉适量 盐适量自制萝卜糕的做法1.先把萝卜刨丝,放入锅中只放一点点水用小...

发布时间:2017-10-26 00:23

耗油嫩豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目酱油:升压、补血、护齿食材用料豆腐2块相克食物鸡蛋1个...

发布时间:2017-10-26 00:22

黑掓汁牛排的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料牛排4大块相克食物 黑椒汁黄油黑掓汁牛排的做法1.大块牛排用刀背拍松,...

发布时间:2017-10-26 00:22

五香带鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 带鱼:补虚、解毒、止血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料带鱼2条相克食物葱...

发布时间:2017-10-26 00:22

咖喱猪肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气土豆:和胃、解毒、消肿胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料猪肉350克相克食物土豆350克相克...

发布时间:2017-10-26 00:21

冬瓜排骨枸杞汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥冬瓜:化痰、利水、清热食材用料排骨半斤相克食物冬瓜半斤相克食物枸杞少许相克食物油适量大葱...

发布时间:2017-10-26 00:21

煎豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒酱油:升压、补血、护齿食材用料豆腐1块相克食物油适量 盐适量酱油适量 大蒜苗适量 鲜剁辣...

发布时间:2017-10-26 00:20

心菜肉包卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效 卷心菜:补虚、利湿、清热酱油:升压、补血、护齿食材用料 肉2斤卷心菜1个相克食物葱1把相克食物大蒜2个相克食物面粉适...

发布时间:2017-10-26 00:18

菜干南北杏煲猪肺汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肺:止咳、补肺、止血陈皮:和胃、和胃止呕、辅助降血脂姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肺500克相克食物...

发布时间:2017-10-26 00:17

黑米芝麻馅的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黑米:明目、暖肝、健脾糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料黑米100克相克食物糯米50克相克食物黑芝麻30克相克食物...

发布时间:2017-10-26 00:15

鲜美鱿鱼香粥(潮州风味)的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质大米:富含碳水化合物、富含锰味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鱿鱼2个相...

发布时间:2017-10-26 00:15

鲜榨雪梨汁的做法和食材用料及健康功效

食材用料雪梨2个相克食物 水适量鲜榨雪梨汁的做法1.准备两个梨洗净。2.然后梨去皮,去核,切成小块。3.放入料理机里,加入适量水...

发布时间:2017-10-26 00:14

韭菜饺子,木耳饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料 饺子皮需要的量韭菜适量相克食物木耳适量相克食物 碎肉一...

发布时间:2017-10-26 00:13

豆氏番茄焖饭(懒人饭)的做法和食材用料及健康功效

健康功效 米饭:活血化瘀白糖:富含碳水化合物、活血化瘀胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料米饭适量相克食物番茄按人头计算...

发布时间:2017-10-26 00:12

清炒豇豆米的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料豆角1把相克食物红椒1个 蒜瓣3个清炒豇豆米的做法1.豇豆、红椒、蒜瓣分别洗净切...

发布时间:2017-10-26 00:11

嫩豆腐鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料豆腐280g相克食物鸡蛋2个相克食物 番茄沙司适量...

发布时间:2017-10-26 00:10

菠菜鱼丸汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥食材用料菠菜500克相克食物鱼丸15个 胡萝卜片七片 葱花一段菠菜鱼丸汤的做法1.菠菜洗净用开水烫...

发布时间:2017-10-26 00:10

香辣排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料排骨相克食物蒜相克食...

发布时间:2017-10-26 00:09

海参蒸蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目酱油:升压、补血、护齿食材用料 金沙参1条鸡蛋3个相克食物葱少量相克食物 盐适量酱...

发布时间:2017-10-26 00:09