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番茄炒蛋盖浇饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目米饭：活血化瘀食材用料西红柿三个相克食物鸡蛋两个相克...2017-09-08 09:10:09 -
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家常炒挂面的做法和食材用料及健康功效
食材用料 干挂面70克油适量包心菜150克相克食物胡萝卜半根相克食物 瘦肉100克 盐少量料酒一勺 老抽一勺 麻辣鲜半勺 鸡精适量家常...2017-09-08 09:07:25 -
素炒西兰花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料西兰花500克相克食物姜适量相克食物蒜适量相克食物 生抽适量 辣皮子（辣椒皮）适量...2017-09-08 09:02:44 -
紫苏鸡蛋炒米饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目米饭：活血化瘀花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料紫苏叶少许相克...2017-09-08 09:02:10 -
秋季养生之道 按摩三穴位驱寒补肾
进入秋季，天气转凉，早晚温差大，特别容易寒气入体，这个时候要注意防寒，按摩3个穴位能驱寒益气补肾，可以通过对身体穴位的按...2017-09-08 09:00:02 -
眼部疲劳怎么办四个方法让你做好眼部护理
现如今，很多人在面对长时间的工作和较大的精神压力下，都极易导致眼部出现疲劳、细纹增多和黑眼圈等问题，而眼睛是心灵的窗户，...2017-09-08 08:58:47 -
气功养生 气功入门基础及练习方法和技巧
气功在我国拥有千年的发展，而且还分出了很多的派系，每个派系练习气功的方式都不同，每个派系的气功功效也是不一样的。但是大同...2017-09-08 08:58:41 -
清真油香的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉10碗油4斤 酵母粉1代半 盐2勺糖2勺相克食物 小苏达1勺 开水适量清真油香的做法1.首先先点一注香，制作时香不能断，...2017-09-08 08:57:59 -
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绿豆炖南瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素绿豆：暖肝、利水、清热食材用料南瓜适量相克食物绿豆半碗相克食物冰糖适量相克食物 水...2017-09-08 08:57:32 -
艾叶水泡脚竟有这好处 祛湿治感冒发烧
艾叶历来就在我国民间广泛利用，有的用它的治疗养病，有的用它来食用充饥，更有的用它作为辟邪驱毒的信物，用途非常广泛。以下，...2017-09-08 08:56:11 -
夏季祛湿汤推荐 六款养生汤祛湿清热
夏季气温高、雨水多，容易有湿热现象。这时喝碗清热祛湿的养生汤最适合不过了。下面小编分享7款夏季养生汤食谱，不仅可以清热祛...2017-09-08 08:54:40 -
韭菜鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目韭菜：温中、补肾、解毒虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料鸡蛋2个相克食物韭...2017-09-08 08:53:26 -
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腿疼是怎么回事六大原因需要大家提高警惕
在生活中，人们的身体难免会因为各种各样的因素而出现问题，腿疼就是一种在人们身上高发的病症类型，通常来讲，当人们在发现自己...2017-09-08 08:48:51 -
怎样做切糕简单易学的两种切糕做法
糕点是人们在生活中最爱的一种甜食，当然，不同的做法所制作出来的糕点口味也是不一样的，而人们在生活中常说的切糕，其实就是指...2017-09-08 08:47:43 -
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大米生虫怎么办教你解决大米生虫的办法
一般来讲，人们在平时如果储存大米的时候方法不得当，是很容易让大米出现受潮而生虫的，此时，要想尽快的让大米内的虫子消失掉，...2017-09-08 08:46:24 -
深耕腹针传承创新 
「南法半日，闲茶赏
五大核心技术革新：
“深呼吸共命运”，
