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黄瓜拌鸡丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒红椒：温中、开胃、消食姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料黄瓜1根相克食物 鸡胸肉1块红...2017-10-12 03:56:45 -
樱桃肉饭便当的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭：活血化瘀猕猴桃：暖肝、健胃、清热苹果：除烦、养胃、生津食材用料 樱桃肉300克米饭100克相克食物 大杏仁50克猕...2017-10-12 03:56:35 -
挤挤小面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 主面团...2017-10-12 03:56:16 -
金钩贝尖炒冬瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料冬瓜400克相克食物 金钩海米30克 贝尖50克...2017-10-12 03:55:11 -
辣白菜五花肉的做法和食材用料及健康功效
食材用料 罐装辣白菜400g 带皮五花肉250g大蒜少许相克食物 食盐少许香葱少许相克食物辣白菜五花肉的做法1.准备好材料，五花肉切...2017-10-12 03:54:43 -
玫瑰花寿司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 三文鱼肉 寿司用白米饭 寿司用粉色米饭 蛋黄黄瓜相克食物 红姜丝 全蛋 寿司用海苔 食...2017-10-12 03:53:26 -
老干妈辣酱拌苦瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料苦瓜相克食物 老干妈辣酱糖相克食物香醋相克食物老干妈辣酱拌苦瓜的做法1.苦瓜洗净后剖...2017-10-12 03:52:57 -
莲子荷花酥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 高筋面粉猪油白砂糖相克食物 清水 低筋面粉 莲蓉馅 植物油莲子荷花酥的...2017-10-12 03:52:10 -
皮蛋瘦肉面的做法和食材用料及健康功效
食材用料皮蛋相克食物 瘦肉青菜相克食物油 盐 酱皮蛋瘦肉面的做法1.把皮蛋放入水中煮滚2.水开后加入青菜和瘦肉并进行调味，加入...2017-10-12 03:50:59 -
胡萝卜香菇炒肉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌香菇：补虚、健脾、化痰食材用料胡萝卜1根相克食...2017-10-12 03:50:04 -
火腿卷儿的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鲜牛奶面粉 酵母糖相克食物 火腿肠火腿卷儿的做法1.原料图。2.牛奶热一下，温温的就好，将酵母、糖溶于牛奶中，静置5分...2017-10-12 03:49:48 -
红烧牛肉意面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料牛肉相克食物香葱相克食物 意面...2017-10-12 03:49:30 -
香酥藕圆子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料莲藕相克食物 盐味精相克食物胡椒香酥藕圆子的做法1.莲藕洗净去两头、去皮。使...2017-10-12 03:49:16 -
麻酱凉面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳绿豆芽：利水、清热、消暑食材用料 面条黄瓜相克食物胡萝卜相...2017-10-12 03:47:52 -
双色补血汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪血：镇惊、补血、止血豆腐：清热泻火、益气、解毒韭菜：温中、补肾、解毒食材用料猪血100克相克食物豆腐100克相克食...2017-10-12 03:47:24 -
芹菜粉儿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 粉条一袋芹菜3朵相克食物葱2根相克食物姜相克食物蒜...2017-10-12 03:47:10 -
芹菜肉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料芹菜250克相克食物...2017-10-12 03:43:47 -
椰汁红豆糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血牛奶：富含蛋白质食材用料红豆30g相克食物牛奶200g相克食物 鲜椰汁200g白砂糖20g相克食物...2017-10-12 03:41:39 -
椰香南瓜饼（烤箱版）的做法和食材用料及健康功效
食材用料 南瓜泥200克糯米粉150克白糖40克相克食物 椰蓉适量椰香南瓜饼（烤箱版）的做法1.南瓜蒸熟趁热用勺子压成泥2.加白糖一起...2017-10-12 03:40:34 -
双麻紫薯糯米饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料面粉紫薯相克食物 白芝麻黑芝麻相克食物 开水糖相克食物 植物油双麻紫薯糯米饼的做...2017-10-12 03:40:10
深耕腹针传承创新 
「南法半日，闲茶赏
五大核心技术革新：
“深呼吸共命运”，
