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煎南瓜饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 老南瓜1块糯米粉适量白糖适量相克食物油适量芝麻适量相克食物煎南瓜饼的做法1.将南瓜去皮洗净，切块备用2.冷水上锅蒸熟...2017-10-13 04:01:26 -
紫薯月饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料紫薯4个（中大的）相克食物 绵白糖适量猪油...2017-10-13 03:55:58 -
紫薯吐司三明治的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便玉米：健脾、利水、祛湿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 吐司片紫薯相克食物 熟...2017-10-13 03:55:22 -
红枣红糖黑米粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黑米：明目、暖肝、健脾大米：富含碳水化合物、富含锰红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料黑米50克相克食物大米50...2017-10-13 03:55:09 -
西葫芦炒香肠的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水食材用料西葫芦1个相克食物 方香肠半块油适量 盐适量 鸡精适量西葫芦炒香肠的做法1.准备...2017-10-13 03:48:34 -
青椒炒鸭肠的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精：升压、富含蛋白质、富含钠青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料食用油...2017-10-13 03:48:28 -
糖水苹果的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料苹果一个相克食物冰糖适量相克食物糖水苹果的做法1.苹果切...2017-10-13 03:47:34 -
自制芝心披萨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料面粉300克鸡蛋...2017-10-13 03:46:49 -
银耳甜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料银耳2朵相克食物枸杞少许相克食物百合少许相克食物 玫瑰花几朵红枣几颗相...2017-10-13 03:45:49 -
冰糖银耳炖雪梨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料银耳相克食物...2017-10-13 03:44:33 -
家庭版烤鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 罗非鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菇：补虚、健脾、化痰食材用料罗非鱼750克葱5...2017-10-13 03:44:27 -
红烧猪尾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿八角：理气、止痛、温阳食材用料 猪尾500g葱15g相克食物姜10g...2017-10-13 03:44:11 -
土豆炸饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿香菇：补虚、健脾、化痰味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料土豆相克食物 肉茸香菇相克食物...2017-10-13 03:44:05 -
猪肚排骨煲鸡汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质排骨：补肾、益气、润燥食材用料猪肚1个相克食物排骨400g相克食物 鸡半只党参适量相克...2017-10-13 03:44:04 -
鱼籽炒香菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鱼籽：富含嘌呤食材用料鱼籽400g生姜若干相克食物香菜100g相克食物大蒜5颗相克食物 红剁椒1勺 生抽‘1勺鱼籽炒香菜的做...2017-10-13 03:43:55 -
车前草煲猪小肚的做法和食材用料及健康功效
健康功效 车前草：清热、解毒、凉血赤小豆：利湿退黄、润肠通便、利湿食材用料 猪小肚1只车前草1大把赤小豆25克相克食物 盐适量...2017-10-13 03:42:11 -
肉片炒莴苣的做法和食材用料及健康功效
食材用料莴苣2根相克食物 肉片200g油适量 盐适量 鸡精适量肉片炒莴苣的做法1.莴苣去外皮切片2.瘦肉切片3.炒锅放适量的油热锅，再...2017-10-13 03:40:59 -
家常芝麻大饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 发酵面团食用油 白芝麻家常芝麻大饼的做法1.用适量面粉、酵母、一个鸡蛋、一勺食用油、适量水揉成的柔软的面团，发酵至...2017-10-13 03:39:57 -
红酒樱桃番茄果的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 樱桃番茄果 水 红酒冰糖相克食物 柠檬汁红酒樱桃番茄果的做法1.准备好樱桃番茄果...2017-10-13 03:39:45 -
广东点心咸煎饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 中筋面粉 发粉 臭粉 食粉 水糖相克食物 南乳半块 盐猪油广东点心咸煎饼...2017-10-13 03:38:37
深耕腹针传承创新 
「南法半日，闲茶赏
五大核心技术革新：
“深呼吸共命运”，
