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云南人参汽锅鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 干香菇：补虚、健脾、化痰红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 土鸡一只人参一支相克...2017-10-25 01:34:55 -
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巧虎馒头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 材料1：（面种）（以下三种） 低筋面粉70克牛...2017-10-25 01:34:00 -
干煸泥鳅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 泥鳅：补脾胃、利水、解毒花椒：温中、止泻、止痛白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料泥鳅400克相克食物油适量 盐...2017-10-25 01:32:58 -
香蕉核桃仁麦芬的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 熟透香蕉1根 玉米油40克牛奶90克相克食物砂糖60克相克食物 鸡蛋（大个）1个 低粉150克 泡打...2017-10-25 01:32:50 -
香肠饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌大米：富含碳水化合物、富含锰食材用...2017-10-25 01:32:05 -
芹菜炒鱼丸的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鱼丸：护齿、保护骨骼、富含磷芹菜：除烦、平肝、清热酱油：升压、补血、护齿食材用料鱼丸三个芹菜适量相克食物 酸末适...2017-10-25 01:32:00 -
梅花馒头的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉250克 酵母2克可可粉适量 果味粉适量 温水适量梅花馒头的做法1.将酵母、泡打粉混入面粉中，搅拌均匀2.从中取二份少...2017-10-25 01:31:38 -
简单的寿司的做法和食材用料及健康功效
食材用料 寿司 剩米饭 黄瓜切条 煎好的鸡蛋切条 火腿肠切条 盐适量 一次性手套一副简单的寿司的做法1.寿司紫菜一张2.剩米饭，加...2017-10-25 01:31:37 -
大骨汤面的做法和食材用料及健康功效
食材用料 大骨1根 面条适量香菇2朵相克食物生菜适量相克食物 盐适量葱1根相克食物大骨汤面的做法1.先把猪大骨焯水洗净放入电压力...2017-10-25 01:30:49 -
梅干菜大包子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 梅干菜150克 红薯粉条150克五花肉50克葱1根相克食物姜...2017-10-25 01:29:25 -
香酥鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 银鳕鱼300克 鸡蛋黄一个胡椒粉适量料酒适量油适量 盐适量 鸡精适量 生粉一勺香...2017-10-25 01:29:19 -
瑜伽减肥教程 五个减肥基本小动作
现在越来越多的人练瑜伽，尤其是女性朋友，瑜伽是女性健康减肥的不二之选，那么减肥瑜伽基础动作你知道吗?练习减肥瑜伽注意事项...2017-10-25 01:29:07 -
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姜葱炒牛肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 牛里脊肉300克葱适量相克食物 子姜一小块 生粉适量 生抽适量料酒适量胡椒粉适量...2017-10-25 01:28:28 -
法式南瓜面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉300克 南瓜泥50克鸡蛋1个相...2017-10-25 01:28:06 -
紫甘蓝炒土豆片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫甘蓝：活血化瘀土豆：和胃、解毒、消肿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料紫甘蓝300克相克食物土豆1个相克食物...2017-10-25 01:26:59 -
面包糠鸡腿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡腿2个相克食物鸡蛋1个...2017-10-25 01:25:50 -
小酥肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 猪腿肉500g香菇适量相克食物葱1段相...2017-10-25 01:25:03 -
凉拌卷心菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热食材用料卷心菜300克相克食物 味极鲜适量香醋适量相克食物 自制剁椒一小碟 盐适量香油几滴 菜...2017-10-25 01:24:23
深耕腹针传承创新 
「南法半日，闲茶赏
五大核心技术革新：
“深呼吸共命运”，
