-
萝卜丝炖大虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中基围虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料白萝卜适量相克食物基围虾适量 盐少许胡椒粉少...2017-10-26 16:03:38 -
西红柿炖双腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料西红柿2个相克食物豆腐一块相克食物血豆腐一块相克食物...2017-10-26 16:03:34 -
娃娃菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 娃娃菜:除烦、利水、清热食材用料娃娃菜相克食物 盐 鸡粉娃娃菜的做法1.菜洗净晾干水分,开火,大火热油!2.大火快炒...2017-10-26 16:03:08 -
香滑绿豆沙的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 去皮绿豆500克 水适量 玉米油适量白糖大概230克相克食物香滑绿豆沙的做法1.去...2017-10-26 16:03:00 -
嫩滑蒸水蛋的做法和食材用料及健康功效
食材用料 土鸡蛋2个 温水与蛋液一样多 李锦记天成一味特级酱油适量 葱花少许 猪油(可省略)一点点 过滤网1个 筷子1双 碗2个 耐...2017-10-26 16:00:19 -
呛拌酸辣土豆丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料土豆1个(270)...2017-10-26 15:59:47 -
清爽小菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料花生米160克相克食物黄瓜100克相克食物 卤豆干150克葱...2017-10-26 15:57:56 -
尖椒溜肥肠的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料肥肠250g 尖椒250g洋葱100g相克食物料酒适量 生抽适量 盐适量 鸡粉适量 老抽适量酱油适...2017-10-26 15:56:44 -
地瓜小麻团的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芝麻:明目、祛风、补血白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料地瓜2个相克食物糯米粉100克芝麻相克食物白糖相克食物...2017-10-26 15:53:52 -
清淡小海参的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鹌鹑蛋:益气、补血、润肤食材用料 小海参1个 小菠菜1棵鹌鹑蛋1个相克食物 李锦记天成一味鲜适量 鸡粉少许 盐少许清淡...2017-10-26 15:52:08 -
干豆腐卷金针菇~的做法和食材用料及健康功效
食材用料 干豆腐1袋金针菇1袋相克食物蚝油适量 海鲜酱油适量 葱花适量 盐少许干豆腐卷金针菇~的做法1.金针菇洗净2.用蚝油、香油...2017-10-26 15:39:49 -
焦糖香蕉塔的做法和食材用料及健康功效
食材用料 塔皮:低粉67克 高粉17克 杏仁粉13克 无盐黄油60克 盐1克 全蛋液20克砂糖20克相克食物 香草籽少量 杏仁克拉姆:无盐黄...2017-10-26 15:38:27 -
三文鱼头豆腐汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料 三文鱼头一个豆腐一块相克食物 老姜一大块香葱两根相克食物 盐2/3勺三文鱼头豆腐汤的做法1.鱼头洗净并晾干水分。2.将鱼...2017-10-26 15:37:01 -
自己做奶油奶酪的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料牛奶600g相克食物 淡奶油200g 市售酸奶1杯约100g自己做奶油奶酪的做法1.工具:这种微波炉蒸盒...2017-10-26 15:36:55 -
黑小米萝卜粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 黑小米150g胡萝卜适量相克食物枸杞适量相克食物黑小米萝卜粥的做法1.这就是...2017-10-26 15:35:54 -
蒜泥芹菜叶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 芹菜叶适量大蒜适量相克食物 盐适量 生抽适量芝麻油适量糖适量相克食...2017-10-26 15:35:30 -
梅花蒸饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素五花肉:补肾、滋阴、益气香菇:补虚、健脾、化痰食材用料面粉适量南瓜适量相克食物五...2017-10-26 15:35:25 -
榄菜肉末四季豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 四季豆:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料四季豆300g相克食物 榄菜50g 肉末100g 大蒜籽3~4瓣干辣椒适量相克食物食用油...2017-10-26 15:31:22 -
豌豆玉米饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料豌豆20克 玉米粒20克 水150克面粉100克 盐1.5克油10克豌豆玉米饼的做法1.准备材料。2.将所有材料放在一个容器里(这里要...2017-10-26 15:27:39























深耕腹针传承创新
「南法半日,闲茶赏
五大核心技术革新:
“深呼吸共命运”,