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蒜苗炒豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料蒜苗适量相克食物豆腐一块相克食物姜一小节相...2017-10-30 15:22:43 -
西红柿鸡蛋豆腐汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿两个相克食物 嫩豆腐4小块鸡蛋2个相克食物...2017-10-30 15:20:54 -
虾皮胡萝卜鸡蛋碎（宝宝高钙高蛋白食谱）的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料鸡蛋一...2017-10-30 15:15:54 -
胡萝卜莲藕排骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 黑猪排骨500g胡萝卜两根相克食物莲藕两节相克食物姜一小块相克食物 盐适量...2017-10-30 15:14:06 -
香煎金鲳鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 金鲳鱼一条油适量 盐适量味精少许相克食物 生抽一匙料酒一匙芹菜一根相克食物...2017-10-30 15:13:09 -
秋葵炒木耳的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 泡发黑木耳100克...2017-10-30 15:08:32 -
蔓越莓曲奇饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉315g黄油200g 糖粉160g鸡蛋一个相...2017-10-30 15:04:07 -
鸡翅膀炒青椒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌酱油：升压、补血、护齿食材用料 鸡全翅4青椒3相克食物姜适量相克食物 盐适量酱油...2017-10-30 15:03:19 -
红枣桂圆鹌鹑蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂鹌鹑蛋：益气、补血、润肤食材用料红枣10个相克食物 桂圆干50克鹌鹑蛋10个左右相克食物...2017-10-30 15:01:54 -
植物养颜瘦身茶之 “碧海微醺”的做法和食材用料及健康功效
健康功效 绿茶：清热、辅助降血脂、辅助降血压干薄荷：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材...2017-10-30 14:59:58 -
原烤三文鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 三文鱼：健胃、补虚、利水食材用料三文鱼400G相克食物 盐适量原烤三文鱼的做法1.将三文鱼洗净，用厨房用纸吸干水分，一...2017-10-30 14:57:39 -
红肠土豆丝鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 土豆红肠鸡蛋饼土豆一个 红肠适量小麦粉油适量 盐适量红肠土豆丝鸡蛋饼的做法1.准备一个土豆，削丝2.加入两个鸡蛋，这...2017-10-30 14:57:09 -
酸菜肉馅饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 肉馅半斤 酸菜馅一袋面粉700克油三勺花椒一点 葱花适量 两油两勺 水少许酸菜肉馅饺子...2017-10-30 14:54:34 -
自制叉烧肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料五花肉一条 蒜末适量 叉烧酱2-3匙 生抽适量 老抽适量料...2017-10-30 14:54:01 -
小鸡炖土豆粉条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 本地鸡肉500克土豆350克相克食物 粉条200克葱适量相克...2017-10-30 14:53:12 -
青椒西红柿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料西红柿2个相克...2017-10-30 14:52:35 -
油焖笋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 竹笋：和胃、利水、益气食材用料竹笋500克相克食物 老抽油焖笋的做法1.竹笋剥皮洗净切片。2.放锅里焯水10分钟，煮掉草...2017-10-30 14:52:32 -
蚝油土豆泥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆三个相克食物 蚝油、盐、生抽、心形刻具适量蚝油土豆泥的做法1.土豆三个洗净去皮。...2017-10-30 14:51:14 -
豉香蒸黄骨鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 黄骨鱼豆豉相克食物蒜相克食物...2017-10-30 14:50:47 -
青椒摊鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀食材用料青椒相克食物鸡蛋相克食...2017-10-30 14:50:40
深耕腹针传承创新 
「南法半日，闲茶赏
五大核心技术革新：
“深呼吸共命运”，
