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土豆胡萝卜煎饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料土豆相克食物胡萝卜相克食物...2017-10-13 05:07:10 -
虾仁西兰花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨食材用料西兰花1颗相克食物 鲜虾100克大蒜2瓣相克食物 盐适量料酒适量 味极鲜酱油适量淀粉...2017-10-13 05:05:58 -
川味蹄花汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料猪蹄1根相克食物 白云豆150克姜4片相克食物 白酒1小勺...2017-10-13 05:04:39 -
广式腊肠的做法和食材用料及健康功效
食材用料 瘦肉10500克 肠衣1000克 肥肉4500克 盐150克 汾酒200克白糖900克相克食物 生抽750克味精适量相克食物广式腊肠的做法1....2017-10-13 05:00:57 -
爆炒花蛤肉。的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒料酒:活血化瘀食材用料 冻花蛤肉适量韭菜少许相克食物蚝油1勺料酒少许 葱,姜,蒜末适量爆炒花...2017-10-13 05:00:05 -
小炒猪心的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪心:安神、镇惊、扩张血管食材用料猪心半个相克食物青椒4个相克食物 长红椒半个油适量 盐适量蚝油适量 五香粉适量 生...2017-10-13 04:59:58 -
红豆天使蛋糕。的做法和食材用料及健康功效
食材用料 低筋面粉120克 密红豆适量糖50克相克食物 盐8分之一勺 塔塔粉2分之一勺 蛋白4个红豆天使蛋糕。的做法1.备好蛋白蛋糕的...2017-10-13 04:59:44 -
香酥紫薯面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉400克牛奶2...2017-10-13 04:59:20 -
南瓜鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜300克相克食物油适量糯米粉2勺面粉4勺 玉米粉2勺南瓜鸡蛋饼的做法1.南瓜去...2017-10-13 04:57:55 -
红烧冬瓜(蒸)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热酱油:升压、补血、护齿食材用料冬瓜一盘相克食物辣椒一个相克食物油适量 盐适量酱油适量 味极...2017-10-13 04:57:42 -
酿苦瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料苦瓜两根相克食物五花肉250克葱一根相克食物蒜头5粒相克食物...2017-10-13 04:57:22 -
苹果酸奶沙拉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苹果:除烦、养胃、生津食材用料苹果1个相克食物酸奶适量相克食物苹果酸奶沙拉的做法1.苹果洗净2.将苹果削皮3.将苹果切...2017-10-13 04:57:01 -
荞面馍的做法和食材用料及健康功效
健康功效 荞麦面:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料荞麦面适量相克食物面粉适量 安琪酵母适量荞面馍的做法1.面粉和荞麦面...2017-10-13 04:56:43 -
洋葱煎盐焗鸡腿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料鸡腿6个相克食物洋葱1个相克食物 粟粉半匙羹 盐焗鸡粉一匙...2017-10-13 04:54:40 -
萝卜皮皮虾汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料白萝卜200克相克食物皮皮虾30克相克食物油适量 盐...2017-10-13 04:53:53 -
葡萄干老式面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 酵头:高筋面粉150克 中筋面粉100克 水200克...2017-10-13 04:50:16 -
苹果煎饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苹果:除烦、养胃、生津食材用料苹果1个相克食物面粉50克油适量砂糖25克相克食物 水或牛奶30克苹果煎饼的做法1.半个苹...2017-10-13 04:48:55 -
生地党参瘦肉汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 党参:健脾、补肺、益气食材用料 瘦肉250克生地20克党参15克相克食物枸杞15克相克食物生地党参瘦肉汤的做法1.将生地洗...2017-10-13 04:46:09 -
早餐小黄人的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳梨:化痰开窍、暖肝、清肺化痰食材用料 戚风蛋糕两片胡萝卜两片相克食物梨一片相克食...2017-10-13 04:45:41






















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