健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料猪蹄一只相克食物木瓜一个相克食物草果一个生姜五片相...
发布时间：2017-10-27 10:39
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料菠菜五根相克食...
发布时间：2017-10-27 10:39
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料红枣10颗相克食物黑枸杞20个冰糖少量相克食物红枣黑枸杞热饮的做法1.准备材料...
发布时间：2017-10-27 10:38
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶适量相克食物 鲜虾鱼板面一包牛奶煮鲜虾鱼板面的做法1.准备好食材。2.锅中注入清水烧沸，...
发布时间：2017-10-27 10:38
食材用料 无盐虾皮200g无盐虾皮粉(宝宝辅食)的做法1.超市买好无盐虾皮，放入水中泡一会，洗两遍2.捞出虾皮，控干水分备用3.点火...
发布时间：2017-10-27 10:37
食材用料海鲜菇300克 自制剁椒酱2勺大蒜5辨相克食物 葱花1小撮 蒸鱼豉油适量油适量 盐适量剁椒海鲜菇的做法1.先把海鲜菇根须部切...
发布时间：2017-10-27 10:35
健康功效 川贝：化痰开窍、开窍、清肺化痰银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料雪梨相克食物...
发布时间：2017-10-27 10:34
食材用料 九节虾9只 盐适量 姜丝适量 姜花适量料酒适量竹签9支相克食物烤箱盐焗九节虾的做法1.把虾洗干净剪去须和爪。2.用剪刀在...
发布时间：2017-10-27 10:33
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰酸奶：活血化瘀食材用料红薯适量相克食物酸奶适量相克食物酸奶红薯泥的做法1.将红薯...
发布时间：2017-10-27 10:31
健康功效 米饭：活血化瘀黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 烤紫菜米饭相克食物黄瓜相克食物胡萝...
发布时间：2017-10-27 10:29
食材用料 鸽子一只 排骨一根 姜小块盐少许白菜清汤的做法1.鸽子处理干净汆水2.个排骨一起放入砂锅大火煮开，撇去浮沫和浮油，小...
发布时间：2017-10-27 10:28
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油65克 糖粉25克 蛋白13克 低筋面粉65克 草莓粉5克樱花曲奇的做法1.准...
发布时间：2017-10-27 10:26
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂红糖：健脾、益气、补血食材用料生姜1小块相克食物枸杞10颗相克食物红枣3颗相克食物红...
发布时间：2017-10-27 10:25
健康功效 鲢鱼：温中、利水、益气大葱：通阳、解毒、活血料酒：活血化瘀食材用料鲢鱼一条相克食物 郫县豆瓣两小勺 泡青菜一两 鲜...
发布时间：2017-10-27 10:25
食材用料 年糕200克 李锦记蒜蓉辣椒酱2勺 植物油适量 菜心1个 清水适量芝麻少许相克食物蒜蓉辣椒酱炒年糕的做法1.准备所需食材和...
发布时间：2017-10-27 10:24
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 高筋面粉150克牛奶90克相克食物糖15克相克食物 盐3克 酵母4克 火腿肠一根肉松少许 葱花少许...
发布时间：2017-10-27 10:24
健康功效 罗非鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料罗非鱼一条油适量 盐适量 李锦记蒸鱼豉油适量姜适量相克食物 葱丝适量清蒸...
发布时间：2017-10-27 10:24
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰排骨：补肾、益气、润燥食材用料香菇7个相克食物排骨1条相克食物葱两根相克食物蒜头2个相克食物...
发布时间：2017-10-27 10:23
健康功效 薏米：健脾、利湿、除痹桂圆：补心、补脾、益气莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料薏米30克相克食物桂圆10颗相克食物...
发布时间：2017-10-27 10:23
健康功效 八角：理气、止痛、温阳食材用料 鸭子1只 老抽30克黄酒100克 红曲米20克 香叶3片八角2个茴香15克肉蔻5克草果3克白芷10...
发布时间：2017-10-27 10:22
