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松子玉米的做法和食材用料及健功效

健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳松子:润肺止咳、补肾、益气食材用料玉米一根半相克食物豌豆...

发布时间:2017-09-11 18:06

家常溜豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 干香菇:补虚、健脾、化痰胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 北豆腐250克干...

发布时间:2017-09-11 18:06

薯条的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆3个相克食物油适量番茄酱适量相克食物 盐少许薯条的做法1.土豆去皮洗干净。2.切成...

发布时间:2017-09-11 18:06

素菜春卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳韭菜:温中、补肾、解毒食材用料 春卷皮1袋鸡蛋2个...

发布时间:2017-09-11 18:06

鱼片汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 鱼片1碗莴苣2只相克食物香菜1把相克食物葱1把相克食物油3勺 盐3勺鱼片汤的做法1...

发布时间:2017-09-11 18:05

棕子的做法和食材用料及健功效

健康功效 金丝小枣:辅助降血脂、辅助降血压、减肥黑米:明目、暖肝、健脾食材用料金丝小枣适量 棕子叶适量黑米适量相克食物江米...

发布时间:2017-09-11 18:04

“母狗皮”的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鸡精适量 红薯粉一碗酱油适量 辣椒酱适量鸡蛋3个相...

发布时间:2017-09-11 18:04

生煎的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料 肉馅500克 葱、姜适量黄酒适量 盐、生抽适量 肉皮冻500克面粉600克 温水3...

发布时间:2017-09-11 18:04

甜超滑鸡蛋羹的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋一个相克食物牛奶四分之三盒相克食物白...

发布时间:2017-09-11 18:02

水煮包面的做法和食材用料及健功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒食材用料 生姜末少量 大蒜末少量香油少量韭菜一株相克食物 花椒油少量芝麻油少量 熟菜油一小匙...

发布时间:2017-09-11 18:02

潮汕砂锅粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰基围虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料大米一杯...

发布时间:2017-09-11 18:01

韭菜花炒肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气醋:消食积、解毒、补血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肉300克相克食物 韭菜花150...

发布时间:2017-09-11 17:57

凉拌茄子的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿醋:消食积、解毒、补血白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料茄子相克食物 蒜瓣 剁椒麻油 盐...

发布时间:2017-09-11 17:57

番茄冬瓜汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热西红柿:暖肝、健胃、消食积香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料冬瓜一块相克食物西红柿一个...

发布时间:2017-09-11 17:56

脆皮烤鸭的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖:富含碳水化合物、活血化瘀蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 鸭子半只1100...

发布时间:2017-09-11 17:55

缤纷土豆泥沙拉的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿黄瓜:利水、清热、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料土豆1个相克食物黄瓜几片相克...

发布时间:2017-09-11 17:55

凉拌沙葱的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀味精:升压、富含蛋白质、富含钠醋:消食积、解毒、补血食材用料 沙葱蒜相克食物 咸盐...

发布时间:2017-09-11 17:54

红烧排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥冰糖:和胃、健脾、润肺止咳料酒:活血化瘀食材用料排骨相克食物 葱姜蒜 盐冰糖相克食物 红烧酱...

发布时间:2017-09-11 17:53

糖醋白菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒食材用料白菜一颗相克食物香醋适量相克食物糖适量相克食物 盐少许 植物油适量糖醋白菜的做...

发布时间:2017-09-11 17:52

溶豆的做法和食材用料及健功效

食材用料 固体酸奶54g 婴儿奶粉10g 玉米淀粉8g 蛋白2个 柠檬汁适量溶豆的做法1.准备好所有材料,我这里用到的是稍微大点的土鸡蛋...

发布时间:2017-09-11 16:07