健康功效 鸭肠：护肝、增强免疫力、延缓衰老青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鸭肠青椒3个相克食物蚝油 生抽 盐 鸡精...
发布时间：2017-10-04 20:24
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热食材用料绿豆适量相克食物 水适量 土豆淀粉适量 绿豆饮适量纯绿豆凉粉。的做法1.绿豆洗净用水泡...
发布时间：2017-10-04 20:24
食材用料地瓜2个相克食物油适量 水4碗糖2汤勺相克食物水煮地瓜的做法1.红薯洗干净。2.去皮3.对半切开4.切成1cm的薄片5.加入适量...
发布时间：2017-10-04 20:24
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 猪大骨500 嫩玉米1根冬瓜100相克食物小葱适量...
发布时间：2017-10-04 20:20
健康功效 菜花：和胃、补脾、强筋骨食材用料菜花500g相克食物西红柿200g相克食物娃娃菜100g相克食物 盐少许 鸡精少许葱适量相克...
发布时间：2017-10-04 20:20
食材用料 面粉适量 韭菜一小撮 鸡蛋一个 十三香 盐适量鸡蛋煎饼的做法1.先把材料备好 洗净 切好2.把鸡蛋打入面粉中 在加水搅拌均...
发布时间：2017-10-04 20:18
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素紫薯：补脾、益气、宽肠通便胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料南瓜300g相克食...
发布时间：2017-10-04 20:17
健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水食材用料 里脊肉一块菠萝半个相克食物 青红椒各1个 番茄沙司(调汁)1大勺 生抽(调汁)适量 白糖...
发布时间：2017-10-04 20:14
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋粉70g黄油20g鸡...
发布时间：2017-10-04 20:14
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料土豆相克食物青椒相克食物清炒土豆片的做法1.土豆2...
发布时间：2017-10-04 20:13
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智...
发布时间：2017-10-04 20:12
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 千页豆腐一块猪肉适量相克食物 红尖椒2个 植物油适量 盐少许 蒸鱼豉油1勺 生抽1勺 鸡...
发布时间：2017-10-04 20:11
健康功效 罗汉果：化痰止咳、清肺、辅助降血脂红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料罗汉果2颗相克...
发布时间：2017-10-04 20:11
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳白萝卜：消食积、化痰、宽中红萝卜：活血化瘀食材用料面粉450克胡萝卜一截相克食物白...
发布时间：2017-10-04 20:10
食材用料 云南菜心六两蒜头3一4个相克食物 红辣椒几片蚝油一汤匙食用油适量 鸡粉适量蒜蓉菜心的做法1.菜心洗净沥干2.蒜头拍碎和...
发布时间：2017-10-04 20:09
食材用料 米线（酸/干浆） 肉汤 韭菜，葱，香菜 帽子 云南酸菜 油辣子 熬汤的豌豆云南米线的做法1.盐，排骨，鸡肉（整鸡），筒子...
发布时间：2017-10-04 20:08
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压香菇：补虚、健脾、化痰食材用料木耳适量相克食物银耳...
发布时间：2017-10-04 20:06
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料面粉500克牛肉400克相克食物 西湖1个 酱油，食用油，盐。适量 五香粉，姜粉，葱...
发布时间：2017-10-04 20:06
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料豆角300克相克食物 猪肉沫100克...
发布时间：2017-10-04 20:04
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力玉米：健脾、利水、祛湿食材用料豆腐适量相克食物蘑菇适量相...
发布时间：2017-10-04 20:04
