健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料西兰花1棵相克食物 蒜末适量 生抽适量麻油适量味素适量相克食物 红剁椒1个蒜蓉凉拌...
发布时间：2017-10-13 14:44
食材用料面粉200g 酵母3g 温水适量 肉馅（提前备好）适量 葱花适量黑芝麻少许相克食物油少许生煎包子的做法1.酵母用温水溶化后与...
发布时间：2017-10-13 14:43
健康功效 小龙虾：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化醋：消食积、解毒、补血食材用料小龙虾1斤相克食物 生抽适量醋适量相克食物蒜6...
发布时间：2017-10-13 14:40
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝花椒：温中、止泻、止痛食材用料虾500g相克食物油适量 盐适量 耗油适量料酒适量干辣椒适量相...
发布时间：2017-10-13 14:39
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血土豆：和胃、解毒、消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛肉相克食物土豆相克...
发布时间：2017-10-13 14:34
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 生燕麦片适量 纯牛奶250克红枣10枚相克食物 清水适量牛奶燕麦粥的做法1.准备...
发布时间：2017-10-13 14:34
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积豆腐：清热泻火、益气、解毒猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料西红柿200g相克食物豆腐300g相...
发布时间：2017-10-13 14:33
食材用料 莲花白一个 葁末！香葱！味精！适量凉调莲花白的做法1.准备一棵好的莲花白！2.洗干净！中间切开！去心。改刀！3.加佐料...
发布时间：2017-10-13 14:32
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 儿童意面100克 螺丝面适量番茄酱2勺（大勺）相克食物 意大利面...
发布时间：2017-10-13 14:31
健康功效 藕粉：补血、富含碳水化合物、富含铁冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 干乌梅 山楂片干藕粉冰糖一大块相克食物乌梅...
发布时间：2017-10-13 14:30
健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子2相克食物姜四片相克食物葱一跟相克食物蒜8半相克食物香菜数根相克食物手撕茄子（...
发布时间：2017-10-13 14:25
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 江鱼适量鸡蛋一个相克食物淀粉适量面粉适量 精盐适量味精适量相克食物 十三香...
发布时间：2017-10-13 14:24
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料冬瓜500g相克食物 沙虾200g 潮汕菜脯适量 橄榄油适量 清水适量 鸡粉适量冬瓜虾仁菜脯汤...
发布时间：2017-10-13 14:21
健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿八角：理气、止痛、温阳食材用料鹌鹑蛋半斤相克食物干辣椒四个相...
发布时间：2017-10-13 14:21
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥鹌鹑蛋：益气、补血、润肤八角：理气、止痛、温阳食材用料排骨400克相克食物鹌鹑蛋250克相克食...
发布时间：2017-10-13 14:15
食材用料糯米粉230克麦芽糖60克白糖40克相克食物 菜籽油800毫升砂糖50克相克食物 水150毫升江米条的做法1.麦芽糖倒入锅中2.倒入...
发布时间：2017-10-13 13:21
健康功效 山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经食材用料山楂一斤相克食物糖100g相克食物自制山楂片的做法1.把山楂洗干净2.去核，切...
发布时间：2017-10-13 13:18
食材用料 冻薯条300克 番茄沙司适量炸冻薯条的做法1.冻薯条300克，无需解冻。2.准备好番茄沙司3.锅中烧油4.油烧至7成热时，下冻...
发布时间：2017-10-13 13:18
健康功效 豇豆：健脾、利湿、补肾填精食材用料豇豆500克相克食物 鸡精少许蒜适量相克食物糖少许相克食物 盐适量清炒豇豆的做法1....
发布时间：2017-10-13 13:15
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉60克鸡蛋2个相克食物砂糖40克相克食物 色拉油20克马芬纸杯蛋糕的做法1....
发布时间：2017-10-13 13:13
