健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鸡腿：温中、补精益髓、益气香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 意面3两土豆一个相克食物鸡腿2个相...
发布时间：2017-10-14 18:43
健康功效 芦笋：利水、清热、增强免疫力食材用料芦笋相克食物 即食海参蒜相克食物 珍选捞汁珍选捞汁海参的做法1.准备好食材2.芦...
发布时间：2017-10-14 18:42
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料 红烧牛肉一汤勺土豆一个相克食物面粉与土豆同体积 花椒面一小勺 盐一小勺红烧牛肉洋芋...
发布时间：2017-10-14 18:37
食材用料 内酯豆腐 碎辣椒 炸花生米 泡椒 葱姜蒜末珍选捞汁内酯豆腐的做法1.原材料2.炸花生米去皮，拍成碎瓣3.泡椒切成小圈4.豆...
发布时间：2017-10-14 18:36
食材用料 梗米粉适量 糯米饭适量 红花末少许潮汕红桃果的做法1.做红桃粿的粿皮很讲究，用一个大锅盛水，水和米粉的比例要恰到好...
发布时间：2017-10-14 18:35
健康功效 党参：健脾、补肺、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 羊肉（带骨）一斤半 白萝卜（小）半根党参适量相克食...
发布时间：2017-10-14 18:30
健康功效 芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 魔芋豆腐1斤小黄瓜2根香菜2根相克食物 自制辣椒油适量薄荷适量相克食...
发布时间：2017-10-14 18:30
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积洋葱：健胃、祛痰、利水土豆：和胃、解毒、消肿食材用料西红柿2-3个相克食物洋葱1个相克食...
发布时间：2017-10-14 18:29
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料土豆2个相克食物 葱末适量 辣椒粉适量 盐少许味精少许...
发布时间：2017-10-14 18:28
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿食材用料冬瓜500克相克食物...
发布时间：2017-10-14 18:22
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料面粉3大匙鸡蛋3只相克食物牛奶6大匙相克食物 盐少量糖4大匙...
发布时间：2017-10-14 18:20
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积酱油：升压、补血、护齿食材用料西红柿4～5个相克食物 小米辣4～5个蒜8瓣相克食物葱适量相...
发布时间：2017-10-14 18:19
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥粳米：除烦、止泻、健脾芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料菠菜相克食物 草鱼肉粳...
发布时间：2017-10-14 18:09
食材用料 番薯叶1把 蒜蓉适量油适量 盐适量蚝油适量蒜蓉炒番薯叶的做法1.洗干净番薯叶、蒜蓉准备好2.油红了之后下锅3.完成...
发布时间：2017-10-14 18:04
食材用料 海带头一斤 老汤适量酱香海带的做法1.早上做完的双烧捞出！2.剩余老汤3.将海带头放入！炖30分钟！4.干锅后捞出！5.切段...
发布时间：2017-10-14 18:04
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便牛奶：富含蛋白质食材用料紫薯350克相克食物糯米粉60克糖35克相克食物牛奶60克相克食物 白...
发布时间：2017-10-14 18:03
食材用料 嫩豆角150克 香菇酱一勺 麻酱两勺 蒜末少量 白芝麻少许油一勺 盐适量香菇麻酱豆角的做法1.准备嫩豆角！一小把！2.已经...
发布时间：2017-10-14 18:03
健康功效 海虾：补肾壮阳、护肝、增强免疫力料酒：活血化瘀八角：理气、止痛、温阳食材用料海虾 海鲜酱油料酒八角花椒糖相克食物...
发布时间：2017-10-14 18:03
健康功效 荔枝：健脾、行气、消肿食材用料 丝条一根荔枝几个 红辣椒少许 盐油少许 糖葱少许荔枝炒丝条的做法1.准备材料2.丝条洗...
发布时间：2017-10-14 18:00
食材用料 培根肉适量 金针蘑适量培根肉金针菇卷的做法1.金针菇剪去根部洗洗泡上水，我泡了一个小时2.捞出放干净的毛巾上搽干水3....
发布时间：2017-10-14 17:57
