健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋5个相克食物 低粉80g油40g牛奶50g相克食物 糖（蛋黄糊）30g 糖（蛋白糊...
发布时间：2017-10-16 21:24
食材用料 蕃薯8个 水适量煲蕃薯的做法1.把蕃薯洗干净2.加入水没过蕃薯3.然后盖上盖子，大火煲30分钟4.30时分钟后拿根筷子从中间...
发布时间：2017-10-16 21:24
健康功效 大葱：通阳、解毒、活血味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 苕粉 泡菜 肉丝大葱相克食物干辣椒相克食物 生抽 生粉...
发布时间：2017-10-16 21:24
食材用料 高筋粉300克 水(牛奶)130克糖45克相克食物 酵母4克 盐3克 玉米油25克 椰蓉适量 蜂蜜水适量椰蓉蜂蜜小餐包的做法1.材料...
发布时间：2017-10-16 21:24
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料洋葱半个相克食物 肉片300克 葱末少许 面酱少许料酒适量 盐少许 鸡精少许水淀粉适量香...
发布时间：2017-10-16 21:23
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酸奶：活血化瘀食材用料 消化饼干100克 盐1克...
发布时间：2017-10-16 21:22
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料韭菜1小把相克食物 红薯粉1小把 干红椒，花椒粉适量 油，盐，酱油适量韭菜炒粉条的做法...
发布时间：2017-10-16 21:20
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气香菇：补虚、健脾、化痰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料猪肉350克相克食物香菇10朵相...
发布时间：2017-10-16 21:17
健康功效 油麦菜：活血化瘀食材用料 罐头鲮鱼一盒油麦菜550克相克食物油适量 盐适量蚝油5克生姜1片相克食物蒜头2瓣相克食物鲮鱼...
发布时间：2017-10-16 21:16
健康功效 酸奶：活血化瘀黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料酸奶50g相克食物 高筋面粉280g蜂蜜40g相克食物黄油40g 酵...
发布时间：2017-10-16 21:15
健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料猪肝200克相...
发布时间：2017-10-16 21:15
健康功效 米饭：活血化瘀食材用料米饭1碗相克食物胡萝卜少量相克食物玉米半个相克食物包菜少量相克食物青椒少量相克食物鸡蛋1个...
发布时间：2017-10-16 21:13
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥土豆：和胃、解毒、消肿食材用料排骨300克相克食物土豆250克相克食物油适量 盐少许糖少许相克食...
发布时间：2017-10-16 21:12
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼红椒：温中、开胃、消食味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 盐 生抽 腊五花肉胡椒粉...
发布时间：2017-10-16 21:08
健康功效 百香果：活血化瘀食材用料百香果五个白糖适量相克食物 盐少许百香果果汁的做法1.准备好百香果 洗净备用2.切开百香果 用...
发布时间：2017-10-16 21:07
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料面粉350 黑芝麻椒盐适量花生油少许椒盐芝麻卷子的做法1.350克面粉...
发布时间：2017-10-16 21:06
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料白萝卜相克食物 话梅 盐白糖相克食物 生抽话梅萝卜...
发布时间：2017-10-16 21:06
食材用料 肉末五百克 白菜叶适量鸡蛋一个相克食物白菜包肉的做法1.准备好所有：肉末，鸡蛋，白菜叶。由于粗心忘记来个“全家福”...
发布时间：2017-10-16 21:05
食材用料 大冬枣10个 冰糖末30克冰糖炖冬枣的做法1.准备好所有的食材。2.冬枣洗净放入炖盅，加入冰糖末。3.在加入适量的清水，炖...
发布时间：2017-10-16 21:03
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表洋葱：健胃、祛痰、利水黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料姜2片相克食物...
发布时间：2017-10-16 21:01
