食材用料 银针菇 蟹棒白醋相克食物糖相克食物 绿芥末 盐 葱丝凉拌银针菇蟹棒的做法1.银针菇切去根部备用，蟹棒切成丝备用2.锅中...
发布时间：2017-10-21 12:46
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 红杉鱼4条姜4片相克食物 生抽适量 鸡精适量 盐适量油适量 清水适量葱适量相...
发布时间：2017-10-21 12:46
食材用料 钮扣菇10朵 金钩虾2大匙 绿竹笋1根 油葱酥1大匙白饭1大碗公相克食物 盐1小匙胡椒粉1/2匙竹笋咸粥的做法1.包粽子时用剩...
发布时间：2017-10-21 12:43
健康功效 茄子：清热、活血、消肿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料茄子3根相克食物 小米椒1个 葱花1根油少许白糖半茶匙相...
发布时间：2017-10-21 12:41
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 米纸春卷15张牛肉300...
发布时间：2017-10-21 12:40
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋50个相克食物 盐半袋 白酒半碗腌咸鸡蛋的做法1.新鲜鸡蛋洗净晾干2.白酒...
发布时间：2017-10-21 12:39
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络食材用料鲫鱼一条相克食物油适量 盐适量大蒜五瓣相克食物青蒜两根姜四片相克食物 红油豆瓣...
发布时间：2017-10-21 12:36
食材用料 大柠檬1个 冰块一揺壶 纯净水300毫升小金桔2个 糖浆2勺酸爽柠檬水的做法1.将柠檬洗干净，大柠檬切成片（一般厚度就好）...
发布时间：2017-10-21 12:36
健康功效 紫甘蓝：活血化瘀食材用料紫甘蓝1小个相克食物面粉适量小苏打少许白糖适量相克食物紫甘蓝甜馒头的做法1.紫甘蓝洗干净2....
发布时间：2017-10-21 12:33
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料辣子5斤相克食物豆瓣酱1斤相克食物姜7两相克食物 盐6两油一斤糖5两相克食物...
发布时间：2017-10-21 12:32
健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料毛豆500克相克食物 盐适量味精适量相克食物 花椒面...
发布时间：2017-10-21 12:32
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料丝瓜两根相克食物 肉丝、白菜、鸡蛋、盐适量油适量丝瓜肉丝汤的做法1.肉丝先烧一会...
发布时间：2017-10-21 12:31
健康功效 茄子：清热、活血、消肿豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料茄子一根相克食物 肉末一勺 小米椒三个...
发布时间：2017-10-21 12:30
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料冬瓜400克相克食物虾皮适量相克食物 油，盐，味精，...
发布时间：2017-10-21 12:28
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料面粉菠菜相克食物...
发布时间：2017-10-21 12:28
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料 饼丝1盘韭菜1小撮相克食物 青红椒各2个生姜1小块相克食物 油，盐，孜然粉适量 酱油，...
发布时间：2017-10-21 12:25
健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料 低筋面粉85克 鸡蛋（大小均匀）5个酸奶170克相克食物 白糖（蛋白中）60克 玉米油40克白醋2滴相...
发布时间：2017-10-21 12:25
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 意大利面100克洋葱1/4个相克食物胡萝卜少许相克食物...
发布时间：2017-10-21 12:24
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料牛奶140克相克食物 低粉10克 炼乳15克白糖40克相克食物 蛋...
发布时间：2017-10-21 12:23
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 高筋面粉200g 酵母3g牛奶150g相克食物 细砂糖20g 炼乳15g 盐3g黄油20g 炼乳20g黄油20g 蜜红...
发布时间：2017-10-21 12:21
