食材用料糯米粉230克 紫薯泥150克 南瓜泥110克 牛奶(或清水)50克糯米糖桂花糕的做法1.准备食材，称好重量(南瓜和紫薯是去皮后重...
发布时间：2017-10-27 00:06
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥海带：软坚、化痰、消痰冬瓜：化痰、利水、清热食材用料排骨两块相克食物海带30克相克食物冬瓜8...
发布时间：2017-10-27 00:05
健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料草莓400克相克食物 炼乳200克 淡奶油300克白糖1大勺相克食物草莓冰淇淋的做法1.草莓清...
发布时间：2017-10-27 00:05
食材用料 珍珠米饭3碗 寿司醋适量 新鲜三文鱼280克三文鱼寿司的做法1.三文鱼用锋利的刀切成12件2.刚煮好的珍珠米饭趁热加入寿司...
发布时间：2017-10-27 00:02
健康功效 海虾：补肾壮阳、护肝、增强免疫力芹菜：除烦、平肝、清热木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料海虾适量芹菜半斤相克食...
发布时间：2017-10-27 00:02
健康功效 平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌食材用料平菇适量相克食物油适量 盐少许糖少许相克食物蚝油适量 生抽适量 十三香少许五...
发布时间：2017-10-27 00:00
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 鹅约7、8斤 白酒（玉冰烧最好）一斤，浓度自喜好 豆拌酱4两花生...
发布时间：2017-10-26 23:57
食材用料面粉250克 温水150克 豆油50克 盐3克千层油饼的做法1.准备好面粉。2.和成稍软一些的面团，盖保鲜膜醒面10分钟3.将醒好的...
发布时间：2017-10-26 23:57
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料排骨350克相克食物 盐适量葱一根相克食物姜三片相克食物...
发布时间：2017-10-26 23:54
健康功效 无花果：健脾、清热、解毒食材用料雪梨1个相克食物无花果4个相克食物 红糖粉少量雪梨无花果茶的做法1.准备食材。2.无花...
发布时间：2017-10-26 23:53
食材用料面粉适量 温水适量大蒜适量相克食物 生抽适量醋适量相克食物 盐适量 鸡精适量油适量 辣椒面适量蒜蘸面的做法1.面粉适量...
发布时间：2017-10-26 23:53
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料香菇350克相克食物胡萝卜20克相克食物 油，盐，味精...
发布时间：2017-10-26 23:52
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料香蕉2根相克食物鸡蛋1个相克食物 面包糠(或燕麦片)适量 淀粉(或面粉)适量食用油适量脆...
发布时间：2017-10-26 23:50
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料花菜一盘量相克食物西红柿1个相克食物 葱花少许 姜丝少许 盐适量白糖1小勺相克食物...
发布时间：2017-10-26 23:46
健康功效 樱桃：补血、益肾、富含胡萝卜素冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 高粱酒樱桃相克食物冰糖相克食物自制樱桃酒的做法...
发布时间：2017-10-26 23:38
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋3个（蛋糕胚）相克食物白糖54克蛋糕胚相克食物 低粉51...
发布时间：2017-10-26 23:33
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿食材用料 毛豆，花生适量腊肠适量相克食物玉米两包相克食物 瘦肉二两油适量 料酒，盐适量三鲜饭...
发布时间：2017-10-26 23:33
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料面粉500g牛肉适量相克食物 酵母适量香葱适量相克食物 温水适量牛肉香葱花卷的做...
发布时间：2017-10-26 23:31
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝茶叶：除烦、化痰、解毒食材用料虾半斤相克食物茶叶适量相克食物 盐少许 鸡精1小汤匙 生粉2汤...
发布时间：2017-10-26 23:23
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目红糖：健脾、益气、补血食材用料全麦粉220克 小麦胚芽55克牛奶155克...
发布时间：2017-10-26 23:16
