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火腿肠炒玉米胡萝卜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 爆炒王...

发布时间:2017-09-11 04:39

凉拌白玉菇的做法和食材用料及健康功效

食材用料 白玉菇适量胡萝卜适量相克食物青椒适量相克食物 盐适量 味极鲜适量醋适量相克食物香油适量 鸡精适量凉拌白玉菇的做法1....

发布时间:2017-09-11 04:35

盐水鸡肝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡肝:明目、补肝、扩张血管桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料鸡肝300克相克食物葱2段相克食物姜3片相克食物大料3个...

发布时间:2017-09-11 04:34

冬菇蒸肉饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰鸭蛋:清热、改善血液循环、促进生长、发育食材用料香菇6个相克食物 猪肉末半斤小葱少许相克食...

发布时间:2017-09-11 04:34

青椒火腿的做法和食材用料及健康功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 火腿肠2个青椒2个相克食物 鱿鱼花适量油3勺 盐1勺葱1颗相克食物青椒火腿...

发布时间:2017-09-11 04:33

油烙馍的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉适量 水适量油适量 盐适量油烙馍的做法1.适量面粉放在面盆里2.一边缓缓倒入水一边用筷子搅成棉絮状3.然后用手揉成面...

发布时间:2017-09-11 04:32

甘蓝炒粉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 米粉:富含碳水化合物、活血化瘀酱油:升压、补血、护齿食材用料米粉80克 甘蓝100克小葱10克相克食物油适量 盐适量酱油...

发布时间:2017-09-11 04:30

宝宝布丁的做法和食材用料及健康功效

食材用料 土鸡蛋两个 纯牛奶250克白糖两匙相克食物宝宝布丁的做法1.准备以下材料,土鸡蛋两个,纯牛奶一瓶,白糖两匙2.鸡蛋打入...

发布时间:2017-09-11 04:29

鸭蛋炒青椒的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸭蛋:清热、改善血液循环、促进生长、发育青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鸭蛋4个相克食物青椒5根相克食...

发布时间:2017-09-11 04:27

南瓜糖水的做法和食材用料及健康功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料南瓜250克相克食物冰糖适量相克食物南瓜糖水的做法...

发布时间:2017-09-11 04:27

椰蓉蔓越莓馅(月饼)的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料蔓越莓50克 椰蓉130克牛奶40克相克食物黄油70克白糖70克相克食物 全蛋液60克...

发布时间:2017-09-11 04:26

白灼油麦菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 油麦菜:活血化瘀食材用料油麦菜适量相克食物葱适量相克食物姜适量相克食物蒜适量相克食物 生抽适量蚝油适量 盐适量油...

发布时间:2017-09-11 04:23

日式拉面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸭蛋:清热、改善血液循环、促进生长、发育香菇:补虚、健脾、化痰食材用料 味千拉面1包鸭蛋2个相克食物青菜5颗相克食...

发布时间:2017-09-11 04:23

老黄瓜鸡蛋汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 老黄瓜适量鸡蛋1个相克食物油少许...

发布时间:2017-09-11 04:23

炒荞麦鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红萝卜:活血化瘀香菜:健胃、透疹、增强免疫力大葱:通阳、解毒、活血食材用料 荞面80g面粉120g 炖肉一饭勺红萝卜1个...

发布时间:2017-09-11 04:21

醋溜土豆丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料土豆1个相克食物花生油适量香醋适量相克食...

发布时间:2017-09-11 04:15

汽锅鸡的做法和食材用料及健康功效

食材用料 土鸡一只生姜适量相克食物铁棍山药适量相克食物草菇适量相克食物红枣适量相克食物枸杞适量相克食物 玛卡适量 盐适量白...

发布时间:2017-09-11 04:13

西瓜蛋糕的做法和食材用料及健康功效

食材用料 打发奶油60克 蛋糕胚2片 巧克力线膏10克 夹心水果30克 哈密瓜果酱20克 西瓜果酱15克西瓜蛋糕的做法1.蛋糕胚体准好、奶...

发布时间:2017-09-11 04:12

秋梨膏~手工制作的做法和食材用料及健康功效

健康功效 梨:化痰开窍、暖肝、清肺化痰蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳红糖:健脾、益气、补血食材用料梨十五斤相克食物蜂蜜相克...

发布时间:2017-09-11 04:11

自制土豆凉粉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒食材用料 土豆淀粉100克 水500克黄瓜1根相克食物蒜半头相克食物香葱4~5颗相克食物 小米辣1个 自...

发布时间:2017-09-11 04:11