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蛋包馒头炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目米饭:活血化瘀黄瓜:利水、清热、解毒食材用料鸡蛋2个相克食物 馒头半个米饭一小碗...

发布时间:2017-09-20 04:24

干豆角蒸肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料 干豆角两手把 瘦肉450克葱2根相克食物姜1小块相克食物蒜6瓣...

发布时间:2017-09-20 04:24

韭菜炒蚕豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 蚕豆:健脾、利水、解毒韭菜:温中、补肾、解毒红椒:温中、开胃、消食食材用料蚕豆一些相克食物韭菜一把相克食物 小米...

发布时间:2017-09-20 04:24

香菇滑鸡饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气香菇:补虚、健脾、化痰食材用料鸡肉半斤相克食物香菇9个相克食物饭1碗相克食物 姜丝适量...

发布时间:2017-09-20 04:23

自制红豆沙的做法和食材用料及健康功效

食材用料红小豆500克相克食物红糖200克相克食物 玉米油120克自制红豆沙的做法1.成品图。2.红豆洗干净,提前一个晚上浸泡。3.把泡...

发布时间:2017-09-20 04:22

素馄饨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒鸭蛋:清热、改善血液循环、促进生长、发育姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料面粉110克...

发布时间:2017-09-20 04:21

豆腐干炒青椒的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆腐干:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料豆腐干2块相克食物青辣椒3个相克食物...

发布时间:2017-09-20 04:21

三色沙拉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 紫甘蓝:活血化瘀牛心菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料紫甘蓝200g相克食物...

发布时间:2017-09-20 04:21

自制南瓜饺子皮的做法和食材用料及健康功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜适量相克食物面粉适量 盐1小勺 水适量自制南瓜饺子皮的做法1.南瓜去皮去籽...

发布时间:2017-09-20 04:20

微波炉蛋羹的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目酱油:升压、补血、护齿食材用料鸡蛋3个相克食物香油适量酱油适量微波炉蛋羹的做法1....

发布时间:2017-09-20 04:20

孜然豆皮的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆腐皮:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化孜然:理气、止痛、调中芝麻:明目、祛风、补血食材用料豆腐皮两张相克食物 烧...

发布时间:2017-09-20 04:20

牛腩番茄汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料牛腩500克相克食物番茄3个相克食物姜4片相克食物葱1段相克食物 香...

发布时间:2017-09-20 04:20

八寸可可戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环牛奶:富含蛋白质食材用料 低筋面粉85克可可粉15克 泡打粉2克糖60克相克...

发布时间:2017-09-20 04:19

葱香芝士肉松面包的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉250g牛奶100g相克食物 淡奶油75g白糖35g相克...

发布时间:2017-09-20 04:19

法国海绵蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋5个相克食物 低筋面粉150克糖100克相克食物 香草精两滴 色拉油50克法国...

发布时间:2017-09-20 04:18

蒜香多春鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料蒜1头相克食物多春鱼4条葱1段相克食物姜3片相克食物花椒适量...

发布时间:2017-09-20 04:18

太阳果的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料糯米粉300克南瓜250克相克食物白糖试量相克食物太阳果的做法1.糯米准备好,2....

发布时间:2017-09-20 04:17

酸甜肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 里脊肉300克淀粉适量 盐一勺白糖...

发布时间:2017-09-20 04:17

菠萝海鲜炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 菠萝:止泻、消食积、利水鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料菠萝1个相克食物虾仁适量相克食物 红色蔬菜适量 绿...

发布时间:2017-09-20 04:17

单饼卷菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒生菜:安神、清热、促进生长、发育食材用料面粉110克 玉米淀粉20克 饮用水210克白菜70克相...

发布时间:2017-09-20 04:17