健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 玉子豆腐1支金针菇1把相克食物 尖椒1/2个胡萝卜...
发布时间：2017-10-14 09:55
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥食材用料菠菜适量相克食物细粉适量相克食物 姜，蒜适量 盐，生抽适量 五香粉，香油适量油适量菠...
发布时间：2017-10-14 09:52
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料菠菜一把相克食物鸡蛋一个相克食物 料油少许 盐少许...
发布时间：2017-10-14 09:49
健康功效 藕：止泻、健脾、生肌食材用料藕两段相克食物 辣泡菜五片醋适量相克食物 盐适量 鲜酱油少许糖两勺相克食物酸辣泡菜藕丁...
发布时间：2017-10-14 09:47
食材用料 蒜黄1把 牛肉片100克 葱末15克 姜末10克酱油5克香油2一3滴食用油15克肉丝炒蒜黄的做法1.蒜黄洗静切寸段2.牛肉切片，葱...
发布时间：2017-10-14 09:44
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 馒头乘1鸡蛋乘2相克食物油适量 盐适量炸馒头片的做法1.准备一个馒头2.从冰...
发布时间：2017-10-14 09:35
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气黄花菜：祛风止痛、散瘀消肿、生肌八角：理气、止痛、温阳食材用料五花肉500克黄花菜30克相克...
发布时间：2017-10-14 09:31
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿一斤相克食物鸡蛋6个相克食物 波菜少许油...
发布时间：2017-10-14 09:31
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 和好的面团适量土豆一个相克食物胡萝卜一根相克食物...
发布时间：2017-10-14 09:28
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高粉340克鸡蛋50克相克食物 玉米油35克 盐3克 酵母5克 自制酸奶150克白糖50...
发布时间：2017-10-14 09:25
食材用料面粉 油条膨化剂自做油条的做法1.面粉500克，油条膨化剂20克，混合搅匀2.350克50到60度水，倒进揉成面团。如果太粘，手...
发布时间：2017-10-14 09:23
食材用料 饺皮每次包完饺子剩下的饺皮 葱，油，盐，五香粉适量饺皮脆饼的做法1.葱，饺皮备好2.葱，切成小葱花。3.放油，五香粉，...
发布时间：2017-10-14 09:20
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉两碗 清水大半碗鸡蛋一个相克食物 芝麻酱两勺酱油三勺 糖醋各一勺 葱蒜...
发布时间：2017-10-14 09:16
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料 白凉粉10克花生适量相克食物红糖15克相克食物 盐渍樱花4朵 水200克糖适量相克食物 水4...
发布时间：2017-10-14 09:13
食材用料 鱼2.5斤 卤水豆腐适量 青花椒鱼调料包1袋小葱少量相克食物香菜少量相克食物生姜少量相克食物料酒少量 大豆油少量青花椒...
发布时间：2017-10-14 09:10
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉1000克相克食物 西兰菜叶6片 红尖椒1个 姜，芜茜各少许 炭烧酱油3汤匙 盐，...
发布时间：2017-10-14 08:59
食材用料 玉米汁500克面粉900克糖少量相克食物 酵母10克玉米汁馒头的做法1.准备好玉米汁，加入酵母融化，少量糖搅拌均匀2.放入面...
发布时间：2017-10-14 08:59
健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西葫芦300克...
发布时间：2017-10-14 08:58
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料红小豆一碗相克食物 炼乳适量白糖适量相克食物自制红豆沙馅的做法1.将买来的红...
发布时间：2017-10-14 08:58
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料黄瓜2根相克食物豆瓣酱40克相克食物葱1...
发布时间：2017-10-14 08:53
