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木瓜龟苓膏的做法和食材用料及健康功效

健康功效 木瓜:和胃、通络舒筋、化湿食材用料木瓜半个相克食物 龟苓膏粉10g 细砂糖10g 炼乳一勺木瓜龟苓膏的做法1.木瓜一分为二...

发布时间:2017-10-17 02:42

做个凉面吃吧的做法和食材用料及健康功效

健康功效 醋:消食积、解毒、补血食材用料 细面条适量小西红柿若干相克食物糖相克食物醋相克食物 盐油做个凉面吃吧的做法1.糖和...

发布时间:2017-10-17 02:42

肉丁辣椒酱的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 新鲜红辣椒250g 姜末20g 蒜葱...

发布时间:2017-10-17 02:41

家常木樨肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳西瓜皮:利水、清热、止渴食材用料 里脊肉适量黑木...

发布时间:2017-10-17 02:40

豌豆炒肉末的做法和食材用料及健康功效

健康功效 葱白:通阳、解毒、发汗姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表红椒:温中、开胃、消食食材用料 五花肉肉200克 青碗豆200克...

发布时间:2017-10-17 02:40

南瓜肉末粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料南瓜200g相克食物...

发布时间:2017-10-17 02:37

茶树菇炖鸡汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气茶树菇:止泻、健脾、利水红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料鸡肉适量相克食物茶树菇...

发布时间:2017-10-17 02:36

香辣鸡爪的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇花椒:温中、止泻、止痛食材用料鸡爪500g相克食物油适量干辣椒五个相克食物花椒一把大蒜...

发布时间:2017-10-17 02:36

蒜蓉空心菜的做法和食材用料及健康功效

食材用料食用油 姜片 蒜蓉 尖椒(青) 小红椒 盐 鸡精 五香粉或麻辣鲜蒜蓉空心菜的做法1.先将空心菜摘洗干净,控去水份。2.把生...

发布时间:2017-10-17 02:36

双椒炒泥鳅的做法和食材用料及健康功效

健康功效 泥鳅:补脾胃、利水、解毒食材用料泥鳅300克相克食物 红辣椒4个青辣椒10个相克食物生姜适量相克食物蒜头4瓣相克食物 盐...

发布时间:2017-10-17 02:35

奶香大枣窝头的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 玉米面三小碗 白面一小碗大枣若干相克食物牛奶200ml相克食物奶香大枣窝头的做法1.买的"好想...

发布时间:2017-10-17 02:34

当归红枣煮鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂当归:补血、活血、润燥食材用料鸡蛋一个相克食物红...

发布时间:2017-10-17 02:33

紫菜饺的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼酱油:升压、补血、护齿食材用料 圆形大张紫菜1.5张 草...

发布时间:2017-10-17 02:33

凉拌土豆粉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒红萝卜:活血化瘀紫甘蓝:活血化瘀食材用料 土豆粉1袋 肉丝30克黄瓜1根相克食物红萝卜1根紫甘蓝...

发布时间:2017-10-17 02:32

缤纷水果沙拉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎酸奶:活血化瘀牛奶:富含蛋白质食材用料 优选云冠冰糖橙-褚橙(本来生活网)2只 新西兰佳...

发布时间:2017-10-17 02:32

荠菜炒年糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 荠菜:利湿、清热、止血香菇:补虚、健脾、化痰食材用料 年糕荠菜相克食物香菇相克食物 鸡胸肉 剁椒 盐荠菜炒年糕的做...

发布时间:2017-10-17 02:32

芹菜鲜肉水饺的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热猪肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料芹菜相克食物猪肉相克食物 饺...

发布时间:2017-10-17 02:31

煮五香花生的做法和食材用料及健康功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳花椒:温中、止泻、止痛桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 新鲜花生半碗八角5~10个花椒1小把...

发布时间:2017-10-17 02:30

奶香小米绿豆粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 小米:安神、和胃、补虚大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料小米50g相克食物 脱皮绿豆50g大米30g相克食物 纯牛奶200g...

发布时间:2017-10-17 02:30

酸菜炒粉条的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料 酸菜200克 干粉条100克食用油15克蒜10克相克食物姜5克相克食物花椒适量 红尖椒适量 味...

发布时间:2017-10-17 02:29