健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌芹菜：除烦、平肝、清热花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 猪头...
发布时间：2017-10-18 02:23
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便牛奶：富含蛋白质食材用料紫薯一根相克食物西米适量牛奶适量相克食物香浓可口紫薯西米露的...
发布时间：2017-10-18 02:22
健康功效 牛奶：富含蛋白质红豆沙：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料糯米粉150 玉米淀粉60白糖40相克食物牛奶一袋相克食物红豆...
发布时间：2017-10-18 02:22
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气韭菜：温中、补肾、解毒食材用料面粉600克猪肉300克相克食物韭菜400克相克食物 酵母6克 温水适...
发布时间：2017-10-18 02:22
健康功效 八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 八爪鱼（长腿）若干条葱三四...
发布时间：2017-10-18 02:22
食材用料 高粉20克 水100克汤种料的做法的做法1.用1份高粉，5份水的比例，我用了20克高粉，100克水混合在一起搅拌均匀至无颗粒2....
发布时间：2017-10-18 02:22
食材用料面粉适量红糖适量相克食物 酵母适量 开水适量红糖面包的做法1.红糖 面粉 开水 酵母活成面团醒发三个小时2.然后拿出来揉...
发布时间：2017-10-18 02:21
健康功效 黑米：明目、暖肝、健脾红豆：理气、清热解毒、活血糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料黑米半杯相克食物红豆半杯...
发布时间：2017-10-18 02:20
食材用料 普通面粉200克 鸡内金粉10克 熟芝麻适量 饴糖水适量 水60克 植物油60克 糖粉（或盐）适量鸡内金芝麻饼的做法1.面粉、鸡...
发布时间：2017-10-18 02:20
健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂食材用料莴笋2根相克食物 盐适量油适量 鸡精适量枸杞少许相克食物白油莴笋的做法1.准备主...
发布时间：2017-10-18 02:19
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿花椒：温中、止泻、止痛食材用料猪肉适量相克食物萝卜两个相克食物 十三...
发布时间：2017-10-18 02:17
食材用料 油，料酒，盐，糖，醋，味精适量 葱花，姜絲，香油，水淀粉 尖椒一个 胡罗卜少许尖椒烧鱿鱼花的做法1.锅烧热，放油八分...
发布时间：2017-10-18 02:16
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜3个相克食物西红柿1个相克食物抓饭的做法1.胡萝卜2.西红柿3.羊肉4.把...
发布时间：2017-10-18 02:16
食材用料 鸡腿二个 青椒半个 玉米粒 橄榄油 刷表面 批萨酱 高筋面粉130克 水75克 盐2克 酵母2克 橄榄油5克糖5克相克食物 马苏里...
发布时间：2017-10-18 02:15
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化芝麻：明目、祛风、补血食材用料面粉鸡蛋相克...
发布时间：2017-10-18 02:15
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料南瓜300g相克食物紫薯150g相克食物糯米粉适量 炼乳...
发布时间：2017-10-18 02:15
食材用料 清水1000ml 全脂奶粉80g吉利丁粉15g白糖150g相克食物 卡乐B麦片适量蔓越莓适量麦片牛奶布丁的做法1.准备材料2.先将白糖...
发布时间：2017-10-18 02:14
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋随意相克食物黄瓜适量相克食物蒸鸡蛋的做法1.鸡蛋打入盘中2.放入时间酱...
发布时间：2017-10-18 02:14
健康功效 紫菜：软坚、化痰、止咳虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料紫菜适量相克食物虾...
发布时间：2017-10-18 02:14
健康功效 鲶鱼：利水、滋阴、护肝茄子：清热、活血、消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鲶鱼一条相克食物茄子半个相...
发布时间：2017-10-18 02:14
