健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料油菜一把相克食...
发布时间：2017-10-25 23:11
健康功效 牛奶：富含蛋白质猪肉：补肾、滋阴、益气花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料面粉1000克 酵母10克牛奶...
发布时间：2017-10-25 23:11
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 鸡胸肉1块黄瓜3片相克食物胡...
发布时间：2017-10-25 23:10
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料土豆1个相克食物鸡蛋2个相克食物小葱适量相克食物油...
发布时间：2017-10-25 23:10
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料白菜一棵相克食物蒜一粒相克食物 瘦肉少量辣椒一个相克食物油少量 盐一勺糖半勺相...
发布时间：2017-10-25 23:08
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料苦瓜一根相克食物鸡蛋三个相克食物油少许 盐少许苦瓜...
发布时间：2017-10-25 23:08
健康功效 米饭：活血化瘀黄瓜：利水、清热、解毒玉米：健脾、利水、祛湿食材用料米饭一碗相克食物黄瓜适量相克食物玉米适量相克...
发布时间：2017-10-25 23:08
健康功效 豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化花椒：温中、止泻、止痛茴香籽：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料豆...
发布时间：2017-10-25 23:05
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料豆腐1块相克食物猪肉200...
发布时间：2017-10-25 23:04
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目茶叶：除烦、化痰、解毒食材用料鸡蛋适量相克食物八角适量茶叶适量相克食物干辣椒适...
发布时间：2017-10-25 23:01
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血草果：温中、祛痰、截疟花生：健脾、化痰、润肺食材用料牛肉一块相克食物 辣椒面适量豆豉...
发布时间：2017-10-25 22:57
食材用料 泡豇豆250克 小红辣椒5个 瘦肉200克大葱半根相克食物 蒜瓣3个姜3片相克食物 老抽适量 盐适量糖适量相克食物 鸡精适量酸...
发布时间：2017-10-25 22:56
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料绿豆少许相克食物南瓜少许相克食物 干百合少许冰糖适量...
发布时间：2017-10-25 22:56
食材用料 西柚皮适量蜂蜜适量相克食物 白糖/ 冰糖适量 水适量蜂蜜西柚茶的做法1.准备下食材，西柚皮洗干净，切丝！白瓤怕苦就扔...
发布时间：2017-10-25 22:55
健康功效 鲅鱼：止咳、平喘、补气猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鲅鱼一条相克食物猪肉150g相...
发布时间：2017-10-25 22:55
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 土鸡1只木耳20克相克食物 小米椒3个 野山椒3个香葱1...
发布时间：2017-10-25 10:48
食材用料 红枣酸奶1袋 小棒2根 一次性杯2个红枣酸奶冰棒的做法1.准备好东西，牛奶最好冷藏。2.倒入杯子中。3.放进杯子里。4.放进...
发布时间：2017-10-25 10:44
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料 寿司米饭一碗...
发布时间：2017-10-25 10:44
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒料酒：活血化瘀食材用料 鸡胸脯250g韭菜360g相克食物油 盐 生抽料酒 鸡精韭菜炒鸡胸脯肉的做法1...
发布时间：2017-10-25 10:43
健康功效 燕麦：止血、固表止汗、收敛火龙果：活血化瘀食材用料燕麦半碗相克食物火龙果适量相克食物葡萄干少许火龙果燕麦粥的做...
发布时间：2017-10-25 10:43
